0 g · Бакалея
Сироп кленовый
Энергия и соотношение БЖУ
16ккал · 100 г
Белки0 г0%
Жиры0 г0%
Углеводы4 г100%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Сироп кленовый». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан | 200 г | 32 | 0 | 0 | 8 |
| Ст. ложка | 20 г | 3.2 | 0 | 0 | 0.8 |
| Ч. ложка | 7 г | 1.12 | 0 | 0 | 0.28 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 16 ккал | 16 ккал | 1% |
| Белки | 0 г | 0 г | 0% |
| Жиры | 0 г | 0 г | 0% |
| Углеводы | 4 г | 4 г | 2% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Сахар, мёд и сиропы»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Сахар, мёд и сиропы» — сравните калорийность и БЖУ.
| Кэроб обжаренный без сахара | 540 | 2.5 | 51 | 20 |
| шоколад Комильфо вкус пекан и кленовый сироп | 534 | 6.2 | 29 | 60 |
| Печенье, сахарные вафли с кремовой начинкой, обычные | 502 | 3.8 | 23.2 | 69 |
| Печенье, с пониженным содержанием сахара | 493 | 8.3 | 23.6 | 61.2 |
| Печенье, сахарное, охлажденное тесто, испеченное | 489 | 4.7 | 23.1 | 64.7 |
| Топпинг, орехи в сиропе | 448 | 4.5 | 22 | 55.8 |
| Кэроб молочный с финиковым сиропом | 443 | 4.7 | 38.8 | 18.7 |
| мед с орехами ассорти | 423 | 11.2 | 26.3 | 35.7 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Сироп кленовый | Бакалея | — | 16 | 0 | 0 | 4 |
| кофе с сахаром(4г) | Напитки | ≈ 100% | 16 | 0 | 0 | 4 |
| Пюре брокооли | Овощи | ≈ 100% | 16 | 0 | 0 | 4 |
| Чупа-чупс | Сладости | ≈ 100% | 16.7 | 0 | 0 | 5 |
| Апельсин с витамином С лимонад | Фрукты и ягоды | ≈ 98% | 19 | 0 | 0 | 4.6 |
| макароны конжак | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 10 | 0 | 0 | 1.2 |
| мульти-витамин с апельсиновым вкусом | Снеки | ≈ 97% | 10 | 0 | 0 | 1.2 |
| Рис Ширатаки | Крупы и каши | ≈ 96% | 9 | 0 | 0 | 0.6 |
| Спагетти Ширатаки | Хлеб и выпечка | ≈ 96% | 9 | 0 | 0 | 0.6 |
| Мороженое АйсКро Сорбет Малина-Чили | Мороженое | ≈ 95% | 25 | 0 | 0 | 5.9 |
| Морская капуста | Рыба и морепродукты | ≈ 93% | 3 | 0 | 0 | 0.6 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Сироп кленовый | — | 16 | 0 | 0 | 4 |
| Кленовый сироп без сахара | ≈ 100% | 16 | 0 | 0 | 4 |
| Низкокалорийный сироп "Ноль грамм" Соленая карамель | ≈ 100% | 16 | 0 | 0 | 4 |
| Сироп "Персик" без сахара | ≈ 100% | 16 | 0 | 0 | 4 |
| Сироп "Фит-парад" карамель/женьшень | ≈ 100% | 16 | 0 | 0 | 4.1 |
| Сироп Черное море Лайт вкус Лесные ягоды | ≈ 100% | 16 | 0 | 0 | 4 |
| Томаты неочищенные в томатном соке «Главпродукт», 680 г | ≈ 100% | 16 | 0 | 0 | 4 |
| ZERO Ванильный | ≈ 100% | 16 | 0 | 0 | 4 |
| Пюре Бабушкино Лукошко Цветная капуста | ≈ 99% | 17 | 0 | 0 | 4.2 |
| уксус 9% (интер) | ≈ 99% | 15 | 0 | 0 | 2.4 |
| Уксус белый винный | ≈ 99% | 14 | 0 | 0 | 5.9 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов