Ehrmann · Сладости
десерт Lemon Mousse high protein
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
80ккал · 100 г
Белки10 г46%
Жиры2.6 г27%
Углеводы6 г27%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «десерт Lemon Mousse high protein». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стаканчик | 100 г | 80 | 10 | 2.6 | 6 |
| Порция | 120 г | 96 | 12 | 3.12 | 7.2 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 80 ккал | 80 ккал | 4% |
| Белки | 10 г | 10 г | 13% |
| Жиры | 2.6 г | 2.6 г | 4% |
| Углеводы | 6 г | 6 г | 2% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Желе и десерты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Желе и десерты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Конфеты merci шоколадный мусс | 603 | 7.4 | 41.9 | 47.7 |
| Mersi. Finest Selection (Шоколадный мусс) | 603 | 7.4 | 41.9 | 47.7 |
| Конфеты шоколадные Вишневый мусс с миндалем | 590 | 6 | 44 | 42 |
| Шоколад молочный «Карамельный мусс с миндалём» | 590 | 6 | 41 | 48 |
| Конфеты шоколадные «Вишневый мусс с миндалем» | 590 | 4.5 | 44 | 43 |
| ritter sport карамельный мусс | 589 | 6 | 41 | 49 |
| Шоколад Ritter Sport карамельный мусс с миндалем | 589 | 6 | 41 | 49 |
| Шоколад карамельный мусс | 585.6 | 6.3 | 41.4 | 47.8 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| десерт Lemon Mousse high protein | Сладости | — | 80 | 10 | 2.6 | 6 |
| Овощи по-деревенски с курицей в соевом соусе | Бакалея | ≈ 98% | 80 | 10 | 2.3 | 4.9 |
| сушильный десерт | Готовые_блюда | ≈ 98% | 77 | 9 | 2.3 | 5.1 |
| Устрица тихоокеанская, сырая | Рыба и морепродукты | ≈ 98% | 81 | 9.5 | 2.3 | 5 |
| Клетчатка Ржаная с ягодами | Крупы и каши | ≈ 97% | 80 | 8 | 3 | 5 |
| Творог влажный 2% жирности | Молочные продукты | ≈ 97% | 81 | 10.5 | 2.3 | 4.8 |
| Утка запеченая с картошкой | Птица | ≈ 97% | 82 | 8.5 | 2.6 | 6.1 |
| Котлеты из хека и картошки | Мясо | ≈ 96% | 80 | 10.5 | 2.5 | 3.9 |
| Пудинг шоколадный протеиновый | Напитки | ≈ 96% | 80 | 10 | 1.5 | 6 |
| фасоль белая в томатном соусе | Овощи | ≈ 96% | 80 | 11.4 | 2 | 4.5 |
| Соевые бобы, спелые проросшие семена, приготовленные на пару, с солью | Бобовые | ≈ 93% | 81 | 8.5 | 4.5 | 5.7 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| десерт Lemon Mousse high protein | — | 80 | 10 | 2.6 | 6 |
| High Protein Pudding "Лесной орех" | ≈ 97% | 80 | 10 | 1.8 | 6 |
| Протеиновый пудинг со вкусом шоколада | ≈ 96% | 80 | 10 | 1.5 | 6 |
| Пудинг | ≈ 96% | 80 | 10 | 1.5 | 6 |
| пудинг без лактозный с протеином | ≈ 96% | 80 | 10 | 1.5 | 6 |
| Пудинг белковый Hyper | ≈ 96% | 80 | 10 | 1.5 | 6 |
| Пудинг ванильный | ≈ 96% | 80 | 10 | 1.5 | 6 |
| Пудинг шоколадный высокое содержание протеина | ≈ 96% | 80 | 10 | 1.5 | 6 |
| Пудинг high protein | ≈ 96% | 80 | 10 | 1.6 | 6 |
| Пудинг high protein ваниль | ≈ 96% | 80 | 10 | 1.5 | 6 |
| пудинг hyper hight protein | ≈ 96% | 80 | 10 | 1.5 | 6 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов