Olivka · Бакалея
Имбирь маринованный
Специи, приправы и соусы
Энергия и соотношение БЖУ
20ккал · 100 г
Белки0.3 г6%
Жиры0.1 г4%
Углеводы4.8 г90%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Имбирь маринованный». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 6 г | 1.2 | 0.02 | 0.01 | 0.29 |
| Ч. ложка | 2 г | 0.4 | 0.01 | 0 | 0.1 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 20 ккал | 20 ккал | 1% |
| Белки | 0.3 г | 0.3 г | 0% |
| Жиры | 0.1 г | 0.1 г | 0% |
| Углеводы | 4.8 г | 4.8 г | 2% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Травы и специи»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Травы и специи» — сравните калорийность и БЖУ.
| Салатная заправка с орегано | 881 | 0 | 97.9 | 0 |
| Салатная заправка. Пряный базилик и пармезан | 880 | 0 | 96 | 2 |
| салатная заправка пряный базилик | 870 | 0.3 | 96 | 1.1 |
| Заправка пармезан и базилик | 870 | 0.3 | 96 | 1.1 |
| Заправка Я люблю готовить салатная Пряный базилик и пармезан | 870 | 0.3 | 96 | 1.1 |
| Паштет из семечек, томат-базилик | 609 | 15.3 | 52.6 | 18.6 |
| лён-кунжут | 578 | 22.4 | 46 | 5.8 |
| «Галерея вкусов», кунжут, 20 г | 570 | 19 | 49 | 12 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Имбирь маринованный | Бакалея | — | 20 | 0.3 | 0.1 | 4.8 |
| Лаймовый сок, консервированный или в бутылках, неподслащенный | Напитки | ≈ 99% | 21 | 0.3 | 0.2 | 6.3 |
| Лимон японский (Юзу) | Фрукты и ягоды | ≈ 99% | 21 | 0.5 | 0.1 | 7 |
| Маринованные огурцы | Овощи | ≈ 99% | 22 | 0.3 | 0.1 | 4.9 |
| Морская кауста | Рыба и морепродукты | ≈ 98% | 20 | 0.5 | 0 | 4.5 |
| Яблочно вишневое варенье 13 | Сладости | ≈ 98% | 23 | 0.3 | 0.1 | 5 |
| Овощное рагу | Готовые_блюда | ≈ 96% | 22 | 0.6 | 0.1 | 4.4 |
| Молочная сыворотка | Молочные продукты | ≈ 95% | 24 | 0.8 | 0.1 | 5.1 |
| Подлива | Макароны и гарниры | ≈ 95% | 15 | 0.4 | 0.1 | 3.3 |
| Яйцо цесарки | Яйца | ≈ 95% | 24 | 0.1 | 0.3 | 5 |
| Хлебцы ржаные в 1 сухарике | Хлеб и выпечка | ≈ 94% | 22 | 0.6 | 0.2 | 3.8 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Имбирь маринованный | — | 20 | 0.3 | 0.1 | 4.8 |
| Сахарозаменитель Эритрол | ≈ 98% | 20 | 0.1 | 0.2 | 4 |
| Сок лимона | ≈ 98% | 22 | 0.4 | 0.2 | 7 |
| Соус соевый BONVIDA Классический | ≈ 98% | 20 | 0.3 | 0 | 4.5 |
| Соус терияки ЗЕРО | ≈ 98% | 19 | 0.4 | 0.1 | 4.2 |
| Соус Томатный с зеленью и чесночком | ≈ 98% | 20 | 0.1 | 0.2 | 4.8 |
| Джем низкокалорийный Ананас | ≈ 97% | 19 | 0.5 | 0.1 | 4 |
| Кетчуп томатный в бутылке | ≈ 97% | 22 | 0.4 | 0 | 5 |
| Сироп Zero низкокалорийный Клубника | ≈ 97% | 20 | 0.2 | 0 | 4.7 |
| Соевый соус | ≈ 97% | 22 | 0.5 | 0 | 5.1 |
| Уксус винный, красный | ≈ 97% | 19 | 0 | 0 | 0.3 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов