Акконд · Сладости
Конфета "Фитси" мультизлаки и курага
Снэки
Энергия и соотношение БЖУ
368ккал · 100 г
Белки6 г7%
Жиры12 г29%
Углеводы59 г64%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Конфета "Фитси" мультизлаки и курага». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 12 г | 44.2 | 0.72 | 1.44 | 7.08 |
| Порция | 50 г | 184 | 3 | 6 | 29.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 368 ккал | 368 ккал | 18% |
| Белки | 6 г | 6 г | 8% |
| Жиры | 12 г | 12 г | 18% |
| Углеводы | 59 г | 59 г | 23% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Конфеты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Конфеты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Конфеты грильяжные "Эвридика" | 690 | 13 | 53 | 39 |
| Конфеты шоколадные Lindt Lindor | 631 | 4.7 | 36 | 41 |
| Конфеты Озерский сувенир Фундук Петрович в шоколаде | 630 | 8.5 | 48 | 41 |
| Рафаэлло | 628 | 7.2 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты Раффаэлло | 628 | 7.2 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты Raffaello | 628 | 7.5 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты "ШикоВладный трюфель" | 627 | 3 | 50 | 42 |
| Конфеты ferrero rocher 1 шт = 13 гр | 627 | 7.3 | 46.5 | 43.1 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Конфета "Фитси" мультизлаки и курага | Сладости | — | 368 | 6 | 12 | 59 |
| Попкорн без добавок | Снеки | ≈ 99% | 367 | 7.3 | 13.5 | 62.7 |
| Каша Быстров 5 злаков мед и орехи | Крупы и каши | ≈ 98% | 368 | 8 | 10.5 | 60.5 |
| Пирог песочный с черничным джемом | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 370 | 4.5 | 12 | 62 |
| Слива в шоколоде | Фрукты и ягоды | ≈ 98% | 369 | 3.6 | 11 | 60 |
| смесь пресованная финики с грецким орехом | Бакалея | ≈ 98% | 370 | 6.4 | 12 | 67 |
| Смесь яблоко с корицей | Орехи и семена | ≈ 97% | 370 | 5.5 | 13.1 | 55.6 |
| Капуччино Белис | Напитки | ≈ 96% | 370 | 2.5 | 15 | 56 |
| Лапша с тушеной курицей и луком БИГ ЛАНЧ | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 370 | 9 | 14 | 53 |
| маиффин-мини топленое молоко | Молочные продукты | ≈ 96% | 365 | 6.5 | 14 | 53 |
| мороженое EveryDay | Мороженое | ≈ 95% | 365.5 | 11.1 | 10 | 70 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Конфета "Фитси" мультизлаки и курага | — | 368 | 6 | 12 | 59 |
| Батончик Фенхель с зеленым чаем | ≈ 99% | 367 | 4 | 12 | 59 |
| Батончик-мюсли Яблоко с семенем льна | ≈ 99% | 367 | 5 | 12 | 60 |
| Кекс с джемом | ≈ 99% | 368 | 5 | 12.8 | 58.3 |
| Маффин с шоколадом | ≈ 99% | 368 | 6.3 | 12.6 | 57.9 |
| Струдель с изюмом | ≈ 99% | 368 | 4.9 | 11.4 | 62.2 |
| Торт "Наполеон" | ≈ 99% | 368 | 4.4 | 12.5 | 59.8 |
| Trancio (бисквит) | ≈ 99% | 368 | 5.7 | 13 | 56 |
| Рулет бисквитный йогуртовый персик-маракуйя | ≈ 98% | 370 | 5 | 12 | 60 |
| Слоеный десерт "Лимоньерки" яблоко с корицей | ≈ 98% | 368 | 4.3 | 13.3 | 57.1 |
| Черника с лютеином "Худеем за неделю" (Батончик-мюсли) | ≈ 98% | 367 | 4 | 12 | 60 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов