Хлебцы молодцы · Хлеб и выпечка
Хлебцы вафельные "Пикантэ" по-итальянски
Хлебобулочные изделия
Энергия и соотношение БЖУ
400ккал · 100 г
Белки10 г11%
Жиры0 г0%
Углеводы80 г89%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Хлебцы вафельные "Пикантэ" по-итальянски». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кусок | 50 г | 200 | 5 | 0 | 40 |
| Ломтик | 25 г | 100 | 2.5 | 0 | 20 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 400 ккал | 400 ккал | 20% |
| Белки | 10 г | 10 г | 13% |
| Жиры | 0 г | 0 г | 0% |
| Углеводы | 80 г | 80 г | 31% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Хлебцы»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Хлебцы» — сравните калорийность и БЖУ.
| Хлебцы льняные | 602 | 20.7 | 47.2 | 23.6 |
| Хлебцы Sunfill детские | 543 | 14.9 | 30.8 | 50.5 |
| Хлебцы зерновые чиа лен | 542.9 | 11.4 | 23.8 | 65.7 |
| хлебцы зерновые лен и кунжут | 540 | 11 | 25 | 65 |
| slices хлебцы из пророщенного льна пряный базилик | 521 | 17.9 | 41 | 28.2 |
| хлебцы злаковые вафельные с творожным сыром | 520 | 7 | 30 | 55 |
| Хлебцы вафельные | 520 | 7.2 | 30.4 | 54.4 |
| Хлебцы с творожным сыром томатами и базиликом | 520 | 7 | 30 | 54 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Хлебцы вафельные "Пикантэ" по-итальянски | Хлеб и выпечка | — | 400 | 10 | 0 | 80 |
| Желе Вишня | Бакалея | ≈ 100% | 400 | 10.5 | 0 | 87.8 |
| Макароны безглютеновые PENNE (кукуруза+рис) 300г | Макароны и гарниры | ≈ 100% | 400 | 10 | 0 | 80 |
| Рисовое печенье | Сладости | ≈ 99% | 400 | 8 | 1 | 88 |
| Рис | Крупы и каши | ≈ 98% | 400 | 6.7 | 0 | 77.8 |
| Какао принцесса | Напитки | ≈ 97% | 400 | 3.5 | 2.2 | 92 |
| Воздушная пшеница (карамель) | Снеки | ≈ 95% | 400 | 9.5 | 4.5 | 81 |
| Холосас сироп. | Фрукты и ягоды | ≈ 94% | 400 | 0 | 0 | 100 |
| Пюре картофельное | Овощи | ≈ 93% | 390 | 6 | 0.3 | 84 |
| Пшеница со вкусом карамели | Орехи и семена | ≈ 92% | 394 | 9 | 4.5 | 77 |
| Нут жареный с солью | Бобовые | ≈ 90% | 399 | 20.7 | 5.4 | 66.8 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Хлебцы вафельные "Пикантэ" по-итальянски | — | 400 | 10 | 0 | 80 |
| Сушки малышки простые | ≈ 100% | 400 | 11 | 0.3 | 88 |
| Хлебцы ржано-пшеничные (без доб. сахара) | ≈ 98% | 398 | 9 | 1 | 88.3 |
| Колечки со свеклой, чесноком и солью | ≈ 97% | 400 | 11.7 | 2.3 | 83.1 |
| Хлебцы з пророщееных зерен пшеницы с семенами подсолнечемка и кунжутом | ≈ 97% | 401 | 12.6 | 1.1 | 71.8 |
| смесь для панна коты | ≈ 96% | 393 | 11.2 | 0 | 87.1 |
| Сухари Киевские | ≈ 94% | 402 | 9.6 | 4.7 | 82.2 |
| сухари сахарные | ≈ 94% | 400 | 9 | 5.5 | 77.5 |
| Хлебцы гречнево-ржаные | ≈ 94% | 390 | 9.5 | 1 | 85 |
| Хлебцы гречневые | ≈ 94% | 390 | 9.5 | 1 | 85 |
| хлебцы с укропом и чесноком | ≈ 94% | 400 | 15 | 4 | 76 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов