Тортолино · Сладости
Торт «Чизкейк с грушей»
Энергия и соотношение БЖУ
303ккал · 100 г
Белки8.3 г11%
Жиры14.9 г44%
Углеводы34.3 г45%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Торт «Чизкейк с грушей»». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 242 | 6.64 | 11.9 | 27.4 |
| Кусок торта | 120 г | 364 | 9.96 | 17.9 | 41.2 |
| Порция | 50 г | 152 | 4.15 | 7.45 | 17.2 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 303 ккал | 303 ккал | 15% |
| Белки | 8.3 г | 8.3 г | 11% |
| Жиры | 14.9 г | 14.9 г | 22% |
| Углеводы | 34.3 г | 34.3 г | 13% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Торты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Торты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Торт Синнокейк 2 | 629 | 4.7 | 43.3 | 55 |
| Кето торт ПОЛЕТ | 617 | 13 | 61 | 4 |
| рождественский торт | 590 | 9 | 37.9 | 41.2 |
| вафельный торт ореховый | 570 | 8 | 39 | 47 |
| Вафельный торт Шоколадница с фундуком, Коломенское | 570 | 9 | 38 | 48 |
| Торт шоколадница с фундуком | 570 | 9 | 38 | 48 |
| торт Ариетта с клубникой | 568 | 6.3 | 41.3 | 42.7 |
| Торт Ореховый | 568 | 8.2 | 38 | 48.2 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Торт «Чизкейк с грушей» | Сладости | — | 303 | 8.3 | 14.9 | 34.3 |
| Бельмеши | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 303 | 9.1 | 14.1 | 35 |
| блинчики с мясом | Готовые_блюда | ≈ 97% | 299 | 8 | 15 | 33 |
| Картошка Фри МАК | Снеки | ≈ 97% | 304 | 6 | 14 | 38 |
| Лапша с курицей | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 300 | 8 | 13 | 35 |
| Гранола пряная | Крупы и каши | ≈ 96% | 302 | 7.5 | 13.1 | 39.5 |
| Мороженое ля фам варёнка | Мороженое | ≈ 96% | 300 | 5 | 16 | 35 |
| Пицца на тонком тесте | Фастфуд | ≈ 96% | 302 | 12.9 | 14 | 28.7 |
| Фаст-фуд, пицца с сыром, на тонком корже, 14 дюймов | Бакалея | ≈ 96% | 302 | 12.9 | 14 | 28.7 |
| Чебупицца Горячая штучка Курочка по-итальянски | Мясо | ≈ 96% | 301 | 12.5 | 15 | 29 |
| Семена кориандра | Орехи и семена | ≈ 94% | 298 | 12.4 | 17.8 | 55 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Торт «Чизкейк с грушей» | — | 303 | 8.3 | 14.9 | 34.3 |
| Конфеты Клубничный смузи в глазури | ≈ 98% | 305 | 7 | 15 | 31 |
| Конфеты Финики в йогуртовой глазури | ≈ 98% | 305 | 6.7 | 15 | 31 |
| Конфеты финики в шоколаде | ≈ 98% | 304.6 | 6.8 | 15 | 30.9 |
| торт бригадейро | ≈ 98% | 303 | 7.1 | 16.5 | 31.6 |
| Торт Цветок островов | ≈ 98% | 304 | 6.8 | 15.7 | 37.4 |
| Финики в шоколаде с миндалем | ≈ 98% | 305 | 6.7 | 15 | 31 |
| Вафля-сэндвич с грушей и горгонзолой | ≈ 97% | 304.7 | 5.4 | 15.2 | 36.6 |
| Пирожное цитрусовое | ≈ 97% | 300 | 5.5 | 15 | 36 |
| Слойка с творожной начинкой | ≈ 97% | 306 | 7.2 | 14.8 | 36.1 |
| Слойка яблоко с корицей | ≈ 97% | 304.4 | 5 | 16 | 34 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов