Мажитэль "Пина Колада"
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Мажитэль "Пина Колада"». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан 300 мл | 300 г | 126 | 2.1 | 0 | 28.8 |
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 42 ккал | 42 ккал | 2% |
| Белки | 0.7 г | 0.7 г | 1% |
| Жиры | 0 г | 0 г | 0% |
| Углеводы | 9.6 г | 9.6 г | 4% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Гликемический индекс
Гликемический индекс показывает, насколько быстро углеводы продукта поднимают сахар в крови. Подробнее о ГИ →
«Коктейли»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Коктейли» — сравните калорийность и БЖУ.
| Апероль Шприц (Aperol Spritz) | 560 | 0.1 | 0 | 48.8 |
| Коктейль BALANCER DAILY со вкусом «Ванильный пломбир» | 420 | 39 | 15 | 29 |
| Пртотеиновый коктейль | 400 | 80 | 3.3 | 10 |
| Коктейль белково-ванил.Леовит | 400 | 25 | 16 | 41 |
| Коктейль белково-шоколадный | 388 | 25 | 14.5 | 37.5 |
| протеиновый коктейль | 387 | 25 | 15 | 38 |
| Молочный коктейль клубничный | 387 | 9.1 | 7.5 | 71 |
| Коктейль, виски сауэр, микс, порошок | 383 | 0.6 | 0.1 | 97.3 |
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Мажитэль "Пина Колада" | Напитки | — | 42 | 0.7 | 0 | 9.6 |
| Ананас в собственном соку | Овощи | ≈ 99% | 43 | 0.7 | 0 | 10 |
| Ананасы отборные кусочками в своем соку | Фрукты и ягоды | ≈ 99% | 43 | 0.7 | 0 | 10 |
| Джем "Абрикос" | Бакалея | ≈ 99% | 43 | 0.6 | 0.1 | 10 |
| Джем Zero низкокалорийный Абрикос | Сладости | ≈ 99% | 43 | 0.6 | 0.1 | 9.9 |
| Каша Рисовая подслащенная 26.07.2019 | Крупы и каши | ≈ 98% | 45 | 0.7 | 0 | 10.4 |
| маленькое счастье фруктовый салатик пюре, д.пит | Снеки | ≈ 97% | 45 | 0.5 | 0 | 10 |
| Суп фруктовый из яблок | Готовые_блюда | ≈ 97% | 42 | 0.1 | 0.1 | 11.8 |
| Актуаль на сыворотке вкус арбуза | Молочные продукты | ≈ 96% | 37 | 0.5 | 0.1 | 8.6 |
| Напиток 7UP Бургер Кинг | Фастфуд | ≈ 96% | 43 | 0 | 0 | 10.7 |
| пиво жатецкий гусь | Птица | ≈ 96% | 40 | 0 | 0 | 3 |
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Мажитэль "Пина Колада" | — | 42 | 0.7 | 0 | 9.6 |
| Пиво | ≈ 100% | 42 | 0.3 | 0 | 4.6 |
| Пиво "Вечер в Брюгге" | ≈ 100% | 42 | 0.3 | 0 | 3.8 |
| Пиво светлое, 4% об., с долей сухих в-в в исходном сусле 11% | ≈ 100% | 42 | 0.3 | 0 | 4.6 |
| Пиво светлое, с долей сухих в-в в исходном сусле 11% | ≈ 100% | 42 | 0.3 | 0 | 4.6 |
| Пиво corona | ≈ 100% | 42 | 0.3 | 0 | 4 |
| Апельсиново-грейпфрутовый сок, консервированный, неподслащенный | ≈ 99% | 43 | 0.6 | 0.1 | 10.2 |
| квас русский дар | ≈ 99% | 40 | 0.5 | 0 | 7 |
| коктейль молочно-сывороточный с соком груша-манго | ≈ 99% | 42 | 0.5 | 0.1 | 10 |
| сок тыквенно-морковный домашний | ≈ 99% | 42 | 0.8 | 0.1 | 9.6 |
| Черносмородиновый сок | ≈ 99% | 41 | 0.5 | 0 | 7.3 |
Вопросы и ответы
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов