ВкусВилл · Мясо
Колбаса вареная диетическая
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
166ккал · 100 г
Белки17 г43%
Жиры10 г57%
Углеводы0 г0%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Колбаса вареная диетическая». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ломтик | 20 г | 33.2 | 3.4 | 2 | 0 |
| Порция | 150 г | 249 | 25.5 | 15 | 0 |
| Ладонь | 110 г | 183 | 18.7 | 11 | 0 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 166 ккал | 166 ккал | 8% |
| Белки | 17 г | 17 г | 23% |
| Жиры | 10 г | 10 г | 15% |
| Углеводы | 0 г | 0 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Варёная колбаса»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Варёная колбаса» — сравните калорийность и БЖУ.
| Варено-Капчёный сервилат | 461 | 24 | 40 | 0 |
| Колбаса вареная Сливочная | 420 | 11 | 42 | 0.4 |
| Колбаса, свинина, говядина, вареная | 396 | 13.8 | 36.3 | 2.7 |
| Казылык вареный | 378 | 19 | 33.5 | 0 |
| Колбаса Вареная Докторская с Натуральными Сливками [Владимирский Стандарт] | 360 | 14 | 32 | 4 |
| Колбаса вареная "Останкинская" новая классик | 356.3 | 8 | 38 | 0 |
| Колбаса, свинина, вареная | 339 | 19.4 | 28.4 | 0 |
| Колбаса вареная Мортаделька | 336 | 10 | 32.4 | 0.1 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Колбаса вареная диетическая | Мясо | — | 166 | 17 | 10 | 0 |
| Мука из семян кунжута | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 166 | 18 | 10 | 1 |
| Сардина атлантическая натуральная с добавлением масла | Рыба и морепродукты | ≈ 99% | 166 | 17 | 11 | 0 |
| филе бедра куриное | Птица | ≈ 99% | 166 | 19 | 10 | 0.4 |
| Ушки по украински | Снеки | ≈ 98% | 167 | 17 | 11 | 0 |
| Рагу из лососевых рыб | Готовые_блюда | ≈ 97% | 171 | 18 | 11 | 0 |
| Лимонное суфле | Сладости | ≈ 96% | 165 | 16.2 | 9.8 | 3 |
| Пюре ФрутоНяня из свинины | Бакалея | ≈ 96% | 166 | 14.5 | 12 | 0 |
| Филе бедра индейки | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 160 | 18 | 10 | 0 |
| Шаш | Напитки | ≈ 96% | 167 | 19.9 | 9.2 | 1 |
| яичница с мясом | Яйца | ≈ 96% | 164 | 15.4 | 11.1 | 0.5 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Колбаса вареная диетическая | — | 166 | 17 | 10 | 0 |
| Колбаса Балыкова | ≈ 99% | 166 | 16 | 10 | 0 |
| колбаса полукопченая Балыковая | ≈ 99% | 166 | 16 | 10 | 0 |
| кролик фермерский лопатка | ≈ 99% | 166 | 19 | 10 | 0 |
| Кроличья печень | ≈ 99% | 166 | 19 | 10 | 0 |
| Печень кролика | ≈ 99% | 166 | 19 | 10 | 0 |
| Печень кролика | ≈ 99% | 166 | 19 | 10 | 0 |
| Печень нутрии | ≈ 99% | 166 | 19 | 10 | 0 |
| Сосиски из индейки с брынзой и болгарским перцем | ≈ 99% | 165 | 15.7 | 9.6 | 0 |
| Котлеты скг | ≈ 98% | 166 | 17 | 10 | 1.5 |
| Соево-карревые крылышки | ≈ 98% | 166 | 16.7 | 10.5 | 1.3 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов