Группа продуктов
Киноа
Киноа: неприготовленная и приготовленная. Калорийность, белки, углеводы и БЖУ на 100 г — безглютеновая псевдозлаковая культура.
53
вариантов
294
ккал, среднее
от 56 до 399
11
белки, среднее
от 1.4 до 16.5
4.9
жиры, среднее
от 0 до 10.4
| булгур и киноа | 350 | 13.8 | 2.9 | 63.4 |
| булгур с киноа сваренный | 124 | 4.9 | 0 | 26 |
| Булгур с киноа Увелка | 340 | 12.5 | 0 | 66 |
| Булгур, томаты, красное киноа | 372 | 14.4 | 4.2 | 69.1 |
| Гарнир Националь бурый рис, киноа и семена льна | 385 | 9.3 | 8.2 | 68.6 |
| Гарнир Националь рис, киноа, тыква | 389 | 10.6 | 8.6 | 67.3 |
| Гранола Wild Crunch "Киноа, фисташка +протеин" | 364 | 10.6 | 10.4 | 52.5 |
| Зеленая гречка, красное киноа | 356 | 13.5 | 3.6 | 67.4 |
| Каша из киноа на молоке | 108 | 4.5 | 2.9 | 14.5 |
| каша киноа | 106 | 4.6 | 1.6 | 18.4 |
| Киноа | 390 | 14 | 7 | 67 |
| Киноа | 373 | 14.4 | 7.1 | 64.9 |
| Киноа | 360 | 13 | 7 | 60 |
| Киноа | 360 | 13 | 7 | 61 |
| Киноа | 334 | 14.8 | 5 | 58.5 |
| Киноа | 320 | 14 | 6 | 52 |
| Киноа | 159 | 5.8 | 3 | 22.7 |
| Киноа (белая, красная, черная) De La Sierra | 399 | 16.5 | 6.3 | 69 |
| Киноа (варёное на воде) | 120 | 4.4 | 1.9 | 21.3 |
| Киноа (крупа сухая) | 368 | 14.1 | 6.1 | 64.2 |
| Киноа 60гр и амарант 40, вареные | 155 | 5.8 | 2.9 | 26.5 |
| Киноа Акро-Альянс экстра | 380 | 14 | 7 | 65 |
| киноа белая | 373 | 16.5 | 5.9 | 64.8 |
| киноа белая Жменька | 373 | 16.2 | 5.9 | 64.8 |
Ещё в этой категории
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов