Группа продуктов
Фазан
Фазан и фазанье мясо: с кожей и только мясо, сырое и приготовленное. Калорийность и БЖУ на 100 г — постная дичь.
6
вариантов
172
ккал, среднее
от 133 до 239
27.4
белки, среднее
от 22.2 до 39
6.4
жиры, среднее
от 3.3 до 12.1
| мясо оленя с фазаном сырокопченое | 210 | 39 | 6 | 0 |
| Фазан | 181 | 22.7 | 9.3 | 0 |
| Фазан, грудка, только мясо | 133 | 24.4 | 3.3 | 0 |
| Фазан, окорочка, только мясо | 134 | 22.2 | 4.3 | 0 |
| Фазан, приготовленный | 239 | 32.4 | 12.1 | 0 |
| Фазан, только мясо | 133 | 23.6 | 3.6 | 0 |
Ещё в этой категории
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов