Группа продуктов
Утка
Утка домашняя и дикая, утиные грудки и печень: сырые, запечённые, жареные. Калорийность и БЖУ на 100 г — жирное мясо птицы в цифрах.
85
вариантов
228
ккал, среднее
от 24 до 423
17
белки, среднее
от 1 до 29.1
17
жиры, среднее
от 2.4 до 43
| Бедро утки | 245 | 18.4 | 20.6 | 2.1 |
| голень утиная | 358 | 15.7 | 32.8 | 0 |
| Желудки Утенка | 143 | 20 | 7 | 0 |
| желудки утиные | 143 | 20 | 7 | 0 |
| Запечённая утка | 159 | 16.8 | 10 | 0.9 |
| Индоутка (мускусная утка) | 271 | 25 | 23 | 0.2 |
| Копченая утиная грудка | 196 | 18.5 | 12.1 | 0.3 |
| Крылышки утенка | 200 | 13 | 16 | 2 |
| Крылышки утиные | 248 | 19.7 | 18.8 | 0 |
| Курица тушёная с овощами в утятнице | 107 | 8.5 | 7.1 | 2.3 |
| Медальоны из утенка | 220 | 17 | 17 | 0 |
| мясо утки | 260 | 12 | 24 | 0 |
| Мясо утки с кожей | 189 | 25.1 | 9.9 | 0 |
| ножка утки | 184 | 21.3 | 12 | 0 |
| окорок утенка в маринаде | 250 | 13 | 22 | 0 |
| Окорочка утки ((вкусвилл)) | 267 | 15 | 23 | 0 |
| Окорочок утенка | 280 | 14 | 23 | 4 |
| окорочок утенка в соусе | 260 | 14 | 20 | 2 |
| Окорочок утки | 204 | 14 | 16 | 1 |
| Пекинская утка | 300 | 19.1 | 18.1 | 4.2 |
| Печень утенка | 162 | 18 | 10 | 0 |
| Печень утиная | 136 | 18.7 | 4.6 | 3.5 |
| Рагу из утки, по 2-10 | 186 | 6.3 | 13.5 | 9.6 |
| Рулет из утки с черносливом | 300 | 11 | 28 | 1 |
Где встречается в топах
Ещё в этой категории
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов