Группа продуктов
Сайда
Сайда атлантическая: сырая и приготовленная. Калорийность и белок на 100 г.
11
вариантов
124
ккал, среднее
от 81 до 250
18.9
белки, среднее
от 12.5 до 24.9
4.1
жиры, среднее
от 0.5 до 16
| закуска лосось и сайда Санта-Бремор | 174 | 16.9 | 11.8 | 0 |
| Раба сайда, фри | 250 | 12.5 | 16 | 14.3 |
| Сайда | 81 | 19.1 | 0.5 | 0 |
| Сайда атлантическая, приготовленная на жару | 118 | 24.9 | 1.3 | 0 |
| Сайда атлантическая, сырая | 92 | 19.4 | 1 | 0 |
| Сайда жареная | 134 | 15.8 | 6.2 | 4.1 |
| Сайда запечёная в духовке | 107 | 19 | 2.5 | 0.3 |
| Сайда запечённая | 85 | 19 | 0.6 | 0.1 |
| Сайда отварная | 92 | 19.4 | 0.9 | 0 |
| сайда филе б/кожи свежемороженная | 85 | 19 | 1 | 0 |
| Сайда филе обжаренное | 140 | 22.5 | 3 | 5.8 |
Где встречается в топах
Ещё в этой категории
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов