Орехи и семена
Кедровое масло
Энергия и соотношение БЖУ
898ккал · 100 г
Белки0 г0%
Жиры99.9 г100%
Углеводы0 г0%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Кедровое масло». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан | 140 г | 1257 | 0 | 140 | 0 |
| Ст. ложка | 14 г | 126 | 0 | 14 | 0 |
| Горсть | 30 г | 269 | 0 | 30 | 0 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 898 ккал | 898 ккал | 45% |
| Белки | 0 г | 0 г | 0% |
| Жиры | 99.9 г | 99.9 г | 149% |
| Углеводы | 0 г | 0 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Кедровые орехи»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Кедровые орехи» — сравните калорийность и БЖУ.
| кедровые орешки | 731 | 16.5 | 70.7 | 3.9 |
| кедровые орешки lidl | 730 | 17 | 71 | 4 |
| Орех кедровый | 723 | 13.7 | 68.4 | 13.1 |
| Орехи кедровые очищенные | 716 | 16 | 68 | 9 |
| Кедровые орешки 100г | 698 | 14.8 | 64 | 13.7 |
| Ядро кедрового ореха | 689 | 15.5 | 68 | 16.5 |
| Кедровые орешки | 680 | 16 | 52 | 28 |
| Кедровые орехи | 680 | 15.6 | 56 | 28.4 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Кедровое масло | Орехи и семена | — | 898 | 0 | 99.9 | 0 |
| Горчичное масло | Масла и жиры | ≈ 100% | 898 | 0 | 99.8 | 0 |
| Жир кондитерский твердый | Бакалея | ≈ 100% | 898 | 0 | 99.8 | 0 |
| Свиной жир, топлёный из бекона, приготовленный | Мясо | ≈ 100% | 898 | 0.1 | 99.5 | 0 |
| масло подсолн | Крупы и каши | ≈ 99% | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Масло сливочное топлёное | Молочные продукты | ≈ 99% | 900 | 0 | 100 | 0 |
| Масло, белужье, китовое (Аляска) | Рыба и морепродукты | ≈ 99% | 900 | 0 | 100 | 0 |
| Шикозин | Сладости | ≈ 99% | 897 | 0.2 | 99.6 | 0 |
| Какао-масло | Напитки | ≈ 98% | 894 | 0.3 | 99.1 | 0.3 |
| Масло соевое | Бобовые | ≈ 93% | 884 | 0 | 100 | 0 |
| Овощи по-китайски | Овощи | ≈ 54% | 719 | 5.2 | 75.9 | 6 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Кедровое масло | — | 898 | 0 | 99.9 | 0 |
| Кунжутное масло (нерафинированное) | ≈ 100% | 898 | 0 | 99.8 | 0 |
| Масло грецкого ореха | ≈ 100% | 898 | 0 | 99.8 | 0 |
| Тыквенное масло | ≈ 99% | 896 | 0 | 99.5 | 0 |
| Хлопковое масло | ≈ 99% | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Семена черного тмина | ≈ 58% | 763 | 3.3 | 78.9 | 11 |
| черный тмин | ≈ 58% | 763 | 3.3 | 78.9 | 11 |
| Макадамия | ≈ 54% | 718 | 7.9 | 75.8 | 5.2 |
| Макадамия, орех | ≈ 54% | 718 | 7.9 | 75.8 | 5.2 |
| орех пекан | ≈ 54% | 736 | 10.1 | 71.1 | 5.2 |
| noix de macadamia орехи макадамия | ≈ 54% | 734 | 9.3 | 73 | 5.9 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов