Рублевский · Мясо
Колбоса "Московская" в/к в/с
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
406ккал · 100 г
Белки19.1 г19%
Жиры36.6 г81%
Углеводы0 г0%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Колбоса "Московская" в/к в/с». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ломтик | 20 г | 81.2 | 3.82 | 7.32 | 0 |
| Порция | 150 г | 609 | 28.7 | 54.9 | 0 |
| Ладонь | 110 г | 447 | 21 | 40.3 | 0 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 406 ккал | 406 ккал | 20% |
| Белки | 19.1 г | 19.1 г | 25% |
| Жиры | 36.6 г | 36.6 г | 55% |
| Углеводы | 0 г | 0 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Колбаса»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Колбаса» — сравните калорийность и БЖУ.
| Колбаса с/в Каммамберти | 763 | 13 | 79 | 0 |
| Колбаса Зернистая сырокопченая Йошкар-Ола | 680 | 9 | 71 | 0 |
| Рулет копчёно-варёный из свиной грудинки "Традиционный" | 672 | 6 | 72 | 0 |
| Колбаса свиная останкинская | 659 | 14 | 67 | 0 |
| Сырокопченая колбаса | 641 | 14 | 65 | 0 |
| Колбаса сыровяленая "Салями Марочная" | 640 | 13 | 65 | 0.8 |
| колбаски по-охотничьи | 640 | 16 | 64 | 0 |
| Салями "Фуршетная" | 639 | 13 | 65 | 0.4 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Колбоса "Московская" в/к в/с | Мясо | — | 406 | 19.1 | 36.6 | 0 |
| Курица, цыплята-бройлеры, только кожа, приготовленная на гриле | Птица | ≈ 99% | 406 | 17.7 | 37.2 | 0.1 |
| ежики сырые | Молочные продукты | ≈ 97% | 404 | 16 | 36 | 4 |
| Икра ястычная сельди солёная в масле | Рыба и морепродукты | ≈ 97% | 404 | 18.9 | 34.6 | 4.2 |
| урбеч из семян конопли | Сладости | ≈ 96% | 413 | 20 | 37 | 1 |
| Сырный блинчик | Готовые_блюда | ≈ 95% | 404 | 26.3 | 33.2 | 0 |
| Вяленая свинина с паприкой | Снеки | ≈ 93% | 410 | 10 | 40 | 0 |
| лен-баланс | Орехи и семена | ≈ 93% | 407 | 20 | 31 | 13 |
| Песто | Бакалея | ≈ 93% | 404 | 4.1 | 39.9 | 6.4 |
| Гранд премьер | Напитки | ≈ 92% | 398 | 24.9 | 31.8 | 0 |
| емечки белые соленые Деревенские | Крупы и каши | ≈ 92% | 396 | 17 | 34 | 5.4 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Колбоса "Московская" в/к в/с | — | 406 | 19.1 | 36.6 | 0 |
| Колбаса варено-копченая московская | ≈ 100% | 406 | 19.1 | 36.6 | 0.2 |
| Колбаса Московская | ≈ 100% | 406 | 19.1 | 36.6 | 0.2 |
| бекон с\к с перцем чили Чёрный кабан | ≈ 98% | 410 | 19 | 37 | 0 |
| Говядина категории премиум, ребра, толстый край (ребра 6-9), мясо с жиром убранным до уровня1/8", жареная | ≈ 98% | 404 | 20.7 | 35 | 0 |
| Говядина, сосиски, заранее приготовленные | ≈ 98% | 405 | 15.5 | 37.6 | 0 |
| колбаса | ≈ 98% | 410 | 17.5 | 34.7 | 0 |
| колбаса отличная | ≈ 98% | 407 | 23 | 35 | 0 |
| Колбаса сыровяленая Сытный Дом Сопресатта из говядины | ≈ 98% | 402 | 18 | 35 | 0.2 |
| Колбаса сырокопченая Чоризо | ≈ 98% | 405 | 20 | 35 | 2.5 |
| Колбаски гриль Улыбино из мяса утки | ≈ 98% | 405 | 16 | 37 | 2 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов