Хлеб и выпечка
Пирожок печеный с печенью (ТМ Александра (ИП Аникин))
Хлебобулочные изделия
Энергия и соотношение БЖУ
307ккал · 100 г
Белки11 г14%
Жиры12 г36%
Углеводы38 г50%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Пирожок печеный с печенью (ТМ Александра (ИП Аникин))». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 100 г | 307 | 11 | 12 | 38 |
| Ломтик | 25 г | 76.8 | 2.75 | 3 | 9.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 307 ккал | 307 ккал | 15% |
| Белки | 11 г | 11 г | 15% |
| Жиры | 12 г | 12 г | 18% |
| Углеводы | 38 г | 38 г | 15% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пироги и пирожки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пироги и пирожки» — сравните калорийность и БЖУ.
| Пирожки с сосиской | 658 | 3.5 | 66.6 | 11.6 |
| Пирог с яблоками со сметанной заливкой | 501 | 8 | 26 | 58 |
| Королевская ватрушка с вишней | 489 | 4.8 | 18.4 | 76.2 |
| пирог бисквитный с малиновым джемом | 480 | 6 | 28 | 50 |
| Ватрушка венгерская | 470 | 10 | 28.5 | 44 |
| Пирог Трюфельный Пай | 470 | 5.5 | 28 | 50 |
| Пастуший пирог | 464 | 24 | 23.7 | 39.2 |
| Пирог Тарт шоколадный | 460 | 6 | 26 | 49 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Пирожок печеный с печенью (ТМ Александра (ИП Аникин)) | Хлеб и выпечка | — | 307 | 11 | 12 | 38 |
| Калач творожный | Сладости | ≈ 98% | 306 | 10 | 13 | 37 |
| Каша Южная | Крупы и каши | ≈ 97% | 310 | 11 | 12 | 42 |
| Пломбир Радуга | Мороженое | ≈ 97% | 307 | 5.3 | 13.8 | 40.3 |
| Равиоли Carne | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 309 | 13 | 11 | 39.5 |
| Семена укропа | Орехи и семена | ≈ 97% | 305 | 16 | 14.5 | 55.2 |
| Такояки | Готовые_блюда | ≈ 97% | 303 | 10 | 12 | 36 |
| PIZZA HUT, сырная пицца "Cheese Pizza", на тонком хрустящем корже, 14 дюймов | Бакалея | ≈ 96% | 306 | 13.4 | 12.8 | 31.8 |
| Картошка Фри МАК | Снеки | ≈ 95% | 304 | 6 | 14 | 38 |
| Овсяный коктейль, порошок | Напитки | ≈ 94% | 305 | 9.8 | 8.4 | 45.6 |
| Стандартная порция картофеля фри | Овощи | ≈ 94% | 309.1 | 3.6 | 15.5 | 37.3 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Пирожок печеный с печенью (ТМ Александра (ИП Аникин)) | — | 307 | 11 | 12 | 38 |
| Хлеб Козинак | ≈ 98% | 307 | 11.4 | 10.5 | 40 |
| Хлебцы "Ядра семечек подсолнуха" | ≈ 98% | 309 | 11.5 | 11.7 | 41.6 |
| Хлебцы Экохлеб с семенами подсолнечника | ≈ 98% | 309 | 11.5 | 11.7 | 41.6 |
| Детские кексы с творожками | ≈ 97% | 305.8 | 7.4 | 13.5 | 38.7 |
| нордлендер хлеб | ≈ 97% | 309 | 11.6 | 13.6 | 36.4 |
| Пирог Ягодное облачко | ≈ 97% | 307 | 8.7 | 14.7 | 34.7 |
| Хлеб Голландский с семечками | ≈ 97% | 307 | 10.6 | 10.5 | 44 |
| хлеб крестьянский с луком | ≈ 97% | 308 | 7.9 | 11.4 | 43.4 |
| Хлеб бородинский заварной с семечками | ≈ 96% | 310 | 8.5 | 11 | 40 |
| хлеб заварной бородинский с семечками | ≈ 96% | 310 | 8 | 11 | 40 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов