Орловский хлебокомбинат · Хлеб и выпечка
Пирожок с яблочной начинкой
Хлебобулочные изделия
Энергия и соотношение БЖУ
280ккал · 100 г
Белки6.5 г9%
Жиры10 г32%
Углеводы42 г59%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Пирожок с яблочной начинкой». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 100 г | 280 | 6.5 | 10 | 42 |
| Ломтик | 25 г | 70 | 1.63 | 2.5 | 10.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 280 ккал | 280 ккал | 14% |
| Белки | 6.5 г | 6.5 г | 9% |
| Жиры | 10 г | 10 г | 15% |
| Углеводы | 42 г | 42 г | 16% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пироги и пирожки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пироги и пирожки» — сравните калорийность и БЖУ.
| Пирожки с сосиской | 658 | 3.5 | 66.6 | 11.6 |
| Пирог с яблоками со сметанной заливкой | 501 | 8 | 26 | 58 |
| Королевская ватрушка с вишней | 489 | 4.8 | 18.4 | 76.2 |
| пирог бисквитный с малиновым джемом | 480 | 6 | 28 | 50 |
| Ватрушка венгерская | 470 | 10 | 28.5 | 44 |
| Пирог Трюфельный Пай | 470 | 5.5 | 28 | 50 |
| Пастуший пирог | 464 | 24 | 23.7 | 39.2 |
| Пирог Тарт шоколадный | 460 | 6 | 26 | 49 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Пирожок с яблочной начинкой | Хлеб и выпечка | — | 280 | 6.5 | 10 | 42 |
| Чаман | Бакалея | ≈ 100% | 280 | 6 | 10 | 43 |
| Чачжан мен | Макароны и гарниры | ≈ 100% | 280 | 6 | 10 | 43 |
| Печенье "Орешек" с варёной сгущёнкой | Сладости | ≈ 99% | 280 | 6.1 | 10.5 | 40.5 |
| Пасха "Царская" | Молочные продукты | ≈ 98% | 279 | 8.2 | 9 | 41.4 |
| Пломбирная серенада | Мороженое | ≈ 98% | 280 | 3 | 11 | 42 |
| Подушечки лесные | Крупы и каши | ≈ 97% | 281 | 7 | 9.6 | 53.6 |
| сердечная каша | Готовые_блюда | ≈ 97% | 278 | 4.2 | 9.6 | 46.2 |
| Луковые кольца | Снеки | ≈ 95% | 280 | 3 | 13 | 34 |
| Чернослив со взбитыми сливками по 2-116 | Фрукты и ягоды | ≈ 95% | 281 | 2.3 | 12.6 | 38 |
| Перец анчо сушёный | Овощи | ≈ 94% | 281 | 11.9 | 8.2 | 29.8 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Пирожок с яблочной начинкой | — | 280 | 6.5 | 10 | 42 |
| булочка плюшка | ≈ 99% | 280 | 8 | 9 | 42 |
| тесто слоеное дрожжевое Сытный городок | ≈ 99% | 280 | 6.5 | 9.5 | 43 |
| хлеб зерновой идеальная фигура | ≈ 99% | 280 | 9 | 10 | 45 |
| Хлеб зерновой Идеальная фигура | ≈ 99% | 280 | 9 | 10 | 45 |
| пирог Зебра на кефире | ≈ 98% | 282.8 | 6.7 | 9.6 | 42.7 |
| Постный пирог с соком мандарина и арахисом | ≈ 98% | 280 | 5.7 | 10.9 | 39 |
| сухари пшеничные похрустим | ≈ 98% | 279 | 6.8 | 9 | 42.4 |
| Хлеб "Деснянский" | ≈ 98% | 280 | 10 | 8.5 | 42 |
| Хлеб бездрожжевой SUOMI | ≈ 98% | 280 | 9 | 10 | 38 |
| Хлеб солнечный "Энержи" | ≈ 98% | 280 | 10 | 8.5 | 40 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов