dickmanns · Сладости
Шоколадная пена поцелуи
Энергия и соотношение БЖУ
437ккал · 100 г
Белки2.8 г3%
Жиры9.4 г23%
Углеводы69.3 г74%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Шоколадная пена поцелуи». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Долька | 5 г | 21.9 | 0.14 | 0.47 | 3.47 |
| Четверть плитки | 25 г | 109 | 0.7 | 2.35 | 17.3 |
| Плитка | 100 г | 437 | 2.8 | 9.4 | 69.3 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 437 ккал | 437 ккал | 22% |
| Белки | 2.8 г | 2.8 г | 4% |
| Жиры | 9.4 г | 9.4 г | 14% |
| Углеводы | 69.3 г | 69.3 г | 27% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Шоколад»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Шоколад» — сравните калорийность и БЖУ.
| Веганский шоколад | 814 | 3.4 | 87.3 | 3.4 |
| горький шоколад без сахара 92% | 678 | 6.5 | 66.2 | 20.2 |
| Шоколадная жиробомба кето | 677.8 | 10.8 | 68.6 | 4.4 |
| Масло сливочное шоколадное 62% | 644.4 | 1.1 | 61.9 | 19.7 |
| шоколад 80% | 635 | 7.2 | 53 | 27 |
| Белый шоколад с чаем матча | 633 | 8.5 | 50.1 | 37.1 |
| Молочный шоколад Lindor | 632 | 4.7 | 49 | 41 |
| Фундук Петрович в шоколадной глазури | 630 | 8.5 | 48 | 41 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Шоколадная пена поцелуи | Сладости | — | 437 | 2.8 | 9.4 | 69.3 |
| Конфеты, баточник 3 MUSKETEERS (произв: Мастерфудз США) | Бакалея | ≈ 98% | 436 | 2.6 | 12.8 | 76.3 |
| Кофе мак | Снеки | ≈ 98% | 435.3 | 2.8 | 9.8 | 83.5 |
| Напиток кофейный | Напитки | ≈ 98% | 438 | 1.3 | 12 | 79 |
| «Nina Farina», мороженое «Клубничное», 70 г | Мороженое | ≈ 97% | 440 | 1.5 | 10 | 85 |
| Пирог, имбирный, сухая смесь | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 437 | 4.4 | 13.8 | 72.9 |
| Завтраки сухие зерновые подушечки с молочной начинкой | Крупы и каши | ≈ 96% | 440 | 7.4 | 12 | 75 |
| Таралли | Макароны и гарниры | ≈ 94% | 440 | 12 | 12 | 74 |
| Батончик Super, 40 г | Батончики | ≈ 93% | 430 | 2 | 14 | 75 |
| Арахис в какао | Орехи и семена | ≈ 92% | 430 | 8 | 13 | 71 |
| Заменитель сливок сухой 15,7% жироности | Молочные продукты | ≈ 92% | 431 | 1.9 | 15.7 | 73.4 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Шоколадная пена поцелуи | — | 437 | 2.8 | 9.4 | 69.3 |
| Зефир Марина | ≈ 98% | 434 | 2 | 9 | 70 |
| Конфеты Marianna | ≈ 98% | 440 | 1.7 | 11 | 82 |
| Печенье "Miniki" | ≈ 98% | 436 | 4.8 | 11.4 | 75.5 |
| Печенье Кокосанка в шоколаде | ≈ 98% | 438 | 6.8 | 10.2 | 78.8 |
| Халва с фисташками | ≈ 98% | 434 | 4.3 | 11.2 | 79 |
| Бисквитный рулет с халвой | ≈ 97% | 440 | 5 | 11 | 78 |
| Конфеты "Морские просторы" | ≈ 97% | 440 | 1.3 | 11 | 84 |
| Конфеты "Ромашковый луг" | ≈ 97% | 440 | 1.3 | 11 | 84 |
| конфеты фигурный бочонок | ≈ 97% | 438 | 2.6 | 13 | 76 |
| печенье Butterkeks | ≈ 97% | 436 | 6.7 | 11.8 | 74.7 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов