Яшкино · Сладости
Конфеты Ярче
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
478ккал · 100 г
Белки10.6 г9%
Жиры24.4 г46%
Углеводы52.8 г45%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Конфеты Ярче». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 12 г | 57.3 | 1.27 | 2.93 | 6.33 |
| Порция | 50 г | 239 | 5.28 | 12.2 | 26.4 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 478 ккал | 478 ккал | 24% |
| Белки | 10.6 г | 10.6 г | 14% |
| Жиры | 24.4 г | 24.4 г | 36% |
| Углеводы | 52.8 г | 52.8 г | 20% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Конфеты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Конфеты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Конфеты грильяжные "Эвридика" | 690 | 13 | 53 | 39 |
| Конфеты шоколадные Lindt Lindor | 631 | 4.7 | 36 | 41 |
| Конфеты Озерский сувенир Фундук Петрович в шоколаде | 630 | 8.5 | 48 | 41 |
| Рафаэлло | 628 | 7.2 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты Раффаэлло | 628 | 7.2 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты Raffaello | 628 | 7.5 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты "ШикоВладный трюфель" | 627 | 3 | 50 | 42 |
| Конфеты ferrero rocher 1 шт = 13 гр | 627 | 7.3 | 46.5 | 43.1 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Конфеты Ярче | Сладости | — | 477.8 | 10.6 | 24.4 | 52.8 |
| Арахис в кунжуте | Орехи и семена | ≈ 98% | 480 | 13 | 25 | 51 |
| Крекер Рыбки с луком | Снеки | ≈ 98% | 477 | 8.1 | 26.3 | 51 |
| Мюсличенье с ядром подсолнечника | Крупы и каши | ≈ 98% | 480 | 10 | 24.4 | 55 |
| Тарталетки соленые | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 480 | 8 | 25 | 55 |
| Конфеты, батончик ALMOND JOY (произв: Hershey) | Бакалея | ≈ 97% | 479 | 4.1 | 26.9 | 54.5 |
| Лапша быстрого приготовления со вкусом сыра | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 473.3 | 9 | 23 | 55.8 |
| Батончик Bonfetti, 25 г | Батончики | ≈ 95% | 480 | 11 | 21 | 61 |
| Сливки ленивки | Молочные продукты | ≈ 95% | 480 | 3 | 23 | 65 |
| конфеты грецкий орех | Фрукты и ягоды | ≈ 94% | 469 | 9 | 25.2 | 48.6 |
| кофе Jardin латте | Напитки | ≈ 93% | 476 | 4.6 | 20 | 69.5 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Конфеты Ярче | — | 477.8 | 10.6 | 24.4 | 52.8 |
| Пирожное Медовички | ≈ 99% | 478.3 | 8.5 | 26.1 | 52.2 |
| батончик арахисовый глазированный | ≈ 98% | 480 | 11 | 24 | 53 |
| Печенье "Русский рецепт" с арахисом и семенами льна | ≈ 98% | 480 | 9 | 25 | 54 |
| Печенье Вкусняшка | ≈ 98% | 477 | 9.6 | 26.2 | 50.7 |
| Печенье овсяное | ≈ 98% | 477 | 8.1 | 26.5 | 51.8 |
| Торт Персидская ночь | ≈ 98% | 478 | 6.4 | 27.3 | 53.4 |
| хамбо с арахисом | ≈ 98% | 480 | 10 | 24 | 55 |
| Шок. батончик Хит | ≈ 98% | 480 | 11 | 24 | 53 |
| picnic 1шт - 38 гр | ≈ 98% | 479 | 7.1 | 25.5 | 55 |
| picnic арахис изюм воздушный рис | ≈ 98% | 479 | 7.1 | 25.5 | 55 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов