Радеж · Сладости
кулич пасхальный творожный
Энергия и соотношение БЖУ
467ккал · 100 г
Белки9.7 г8%
Жиры18.2 г34%
Углеводы69 г58%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «кулич пасхальный творожный». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 75 г | 350 | 7.28 | 13.7 | 51.8 |
| Порция | 50 г | 234 | 4.85 | 9.1 | 34.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 467 ккал | 467 ккал | 23% |
| Белки | 9.7 г | 9.7 г | 13% |
| Жиры | 18.2 г | 18.2 г | 27% |
| Углеводы | 69 г | 69 г | 27% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Сдобная выпечка»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Сдобная выпечка» — сравните калорийность и БЖУ.
| Печенье сдобное с маком | 610 | 7 | 33 | 48 |
| Шоколад Ritter Sport зимний Ванильный Рогалик | 571 | 6 | 38 | 52 |
| Творожные рогалики МясновЪ | 566 | 13.2 | 36.3 | 46.6 |
| Печенье сдобное Павловское с вареным сгущенным молоком | 564.5 | 8.1 | 35.2 | 57.1 |
| Конфеты Шарлотка | 555 | 4.8 | 33 | 60 |
| Хворост | 553 | 9.9 | 32.1 | 59.7 |
| Печенье сдобное (Кунжутное) | 550 | 11 | 39 | 39 |
| Печенье «Грановская кунжутка», сдобное | 547 | 11 | 34 | 49.2 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| кулич пасхальный творожный | Сладости | — | 467 | 9.7 | 18.2 | 69 |
| Брускетты | Снеки | ≈ 100% | 467 | 9 | 18 | 66 |
| Печенье сливочное, промышленного изготовления, обогащенное | Бакалея | ≈ 99% | 467 | 6.1 | 18.8 | 68.1 |
| Ди Торидо с шоколадом | Напитки | ≈ 98% | 467 | 5.5 | 20.6 | 64.9 |
| хлебцы ржано-пшеничные с семенами тыквы | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 466.7 | 8.3 | 15 | 71.7 |
| Вермишель со вкусом курицы | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 466 | 9.6 | 22.2 | 61.4 |
| Мюсли с зёрнами льна и тыквы | Крупы и каши | ≈ 96% | 465 | 10.8 | 19.2 | 57.7 |
| «Cornline», зерновой батончик с кокосом, 30 г | Батончики | ≈ 95% | 470 | 6 | 22 | 63 |
| Конфеты я в Шоколаде | Масла и жиры | ≈ 95% | 463 | 4.4 | 21.3 | 63.5 |
| Мука кокосовая | Орехи и семена | ≈ 95% | 466 | 20 | 16.6 | 60 |
| кукуруза жареная с солью | Овощи | ≈ 94% | 460 | 8 | 15 | 72 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| кулич пасхальный творожный | — | 467 | 9.7 | 18.2 | 69 |
| печенье с шоколадом | ≈ 99% | 466.7 | 7.8 | 18.9 | 66.7 |
| Крекер классический яшкино | ≈ 98% | 470 | 9 | 18 | 68 |
| Печенье "Солнце и месяц" | ≈ 98% | 466 | 6.2 | 19.2 | 67 |
| Печенье "Юбилейное" | ≈ 98% | 465 | 7.5 | 18.5 | 67 |
| печенье крекер HI DAY | ≈ 98% | 468 | 10.2 | 18.8 | 62.9 |
| Печенье утреннее | ≈ 98% | 465 | 7.7 | 18 | 68.5 |
| печенье утреннее Юбилейное (BelVita) медовое с орехами | ≈ 98% | 465 | 7.7 | 18 | 68.5 |
| печенье шоколадное муля | ≈ 98% | 467 | 8 | 19.9 | 64.1 |
| Печенье Юбилейное Традиционное | ≈ 98% | 465 | 7.5 | 18.5 | 67 |
| Юбилейное утреннее сендвич (какао) | ≈ 98% | 465 | 8.1 | 18 | 65 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов