Саиф · Сладости
Десертайм с молочным кремом и мёдом "медовик"
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
215ккал · 100 г
Белки9.7 г18%
Жиры9.7 г41%
Углеводы22.1 г41%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Десертайм с молочным кремом и мёдом "медовик"». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 172 | 7.76 | 7.76 | 17.7 |
| Кусок торта | 120 г | 258 | 11.6 | 11.6 | 26.5 |
| Порция | 50 г | 108 | 4.85 | 4.85 | 11.1 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 215 ккал | 215 ккал | 11% |
| Белки | 9.7 г | 9.7 г | 13% |
| Жиры | 9.7 г | 9.7 г | 14% |
| Углеводы | 22.1 г | 22.1 г | 9% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Торты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Торты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Торт Синнокейк 2 | 629 | 4.7 | 43.3 | 55 |
| Кето торт ПОЛЕТ | 617 | 13 | 61 | 4 |
| рождественский торт | 590 | 9 | 37.9 | 41.2 |
| вафельный торт ореховый | 570 | 8 | 39 | 47 |
| Вафельный торт Шоколадница с фундуком, Коломенское | 570 | 9 | 38 | 48 |
| Торт шоколадница с фундуком | 570 | 9 | 38 | 48 |
| торт Ариетта с клубникой | 568 | 6.3 | 41.3 | 42.7 |
| Торт Ореховый | 568 | 8.2 | 38 | 48.2 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Десертайм с молочным кремом и мёдом "медовик" | Сладости | — | 215 | 9.7 | 9.7 | 22.1 |
| Завтрак Биггер Утренний оригинальный | Фастфуд | ≈ 98% | 214 | 11 | 9.9 | 20.4 |
| Нагется | Птица | ≈ 98% | 214 | 11.5 | 9.6 | 20.5 |
| Паста с фаршем и грибами | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 213 | 10.4 | 9.7 | 19.9 |
| Пицца сырная | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 216.7 | 8.7 | 10.2 | 22.6 |
| Подкоголи с мясом "Визит" | Мясо | ≈ 98% | 218 | 10.7 | 9.5 | 22.6 |
| Чечевица с грибами | Бобовые | ≈ 98% | 218 | 10.2 | 9.5 | 23 |
| Гранола с йогуртом | Крупы и каши | ≈ 97% | 215 | 7.1 | 9.1 | 26.3 |
| Пельмени сочные | Готовые_блюда | ≈ 97% | 217 | 9 | 11 | 20.7 |
| Рыбные палочки с сыром моцарелла | Рыба и морепродукты | ≈ 97% | 214 | 12 | 10 | 19 |
| Фаст-фуд, сэндвич "Субмарина" с мясной нарезкой | Бакалея | ≈ 97% | 213 | 10.5 | 10 | 19.2 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Десертайм с молочным кремом и мёдом "медовик" | — | 215 | 9.7 | 9.7 | 22.1 |
| десерт с молочным кремом и медом | ≈ 100% | 215 | 10 | 10 | 22 |
| Мединг | ≈ 99% | 214.1 | 9.7 | 9.7 | 22.1 |
| десерт крем-брюле со вкусом чёрной смородины | ≈ 98% | 214 | 10 | 8.5 | 23 |
| Брауни ПП шоколадный | ≈ 97% | 212 | 8 | 9.6 | 22.1 |
| кекс какао низкокаллорийный | ≈ 97% | 213 | 11.9 | 8.7 | 19.3 |
| Клубничный чизкейк | ≈ 97% | 217 | 11.9 | 9.5 | 20.9 |
| Творожники домашние | ≈ 97% | 214 | 13 | 8.7 | 20.9 |
| Чизкейк добрынинский | ≈ 97% | 213 | 10.5 | 8.5 | 23.7 |
| Шу с заварным кремом | ≈ 97% | 216 | 5.9 | 9.7 | 21.2 |
| Вафли венские со шпинатом и сыром | ≈ 96% | 210 | 8.5 | 8.9 | 22 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов