Лукасик · Сладости
Канфета
Энергия и соотношение БЖУ
397ккал · 100 г
Белки0 г0%
Жиры16.8 г38%
Углеводы62 г62%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Канфета». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 99.3 | 0 | 4.2 | 15.5 |
| Порция | 50 г | 199 | 0 | 8.4 | 31 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 397 ккал | 397 ккал | 20% |
| Белки | 0 г | 0 г | 0% |
| Жиры | 16.8 г | 16.8 г | 25% |
| Углеводы | 62 г | 62 г | 24% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Канфета | Сладости | — | 397 | 0 | 16.8 | 62 |
| Кофе 3 в 1 дома | Напитки | ≈ 99% | 397.5 | 2.5 | 16 | 59.5 |
| Пирог, мини, с кремом и шоколадной глазурью | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 399 | 3.6 | 15.9 | 57.1 |
| Гранола с ягодами | Крупы и каши | ≈ 96% | 396 | 7.3 | 13.5 | 63.3 |
| Ассорти фруктово-ореховое с орехами жаренными | Снеки | ≈ 95% | 397 | 7.4 | 18.5 | 52.5 |
| Зефир, глазированный шоколадом | Бакалея | ≈ 95% | 396 | 2.2 | 12.3 | 68.4 |
| КНОРР Чашка супа. Куриный суп с сухариками. Сухая смесь. | Готовые_блюда | ≈ 95% | 400 | 6.9 | 16.9 | 55 |
| Лапша Сытный обед со вкусом курицы | Макароны и гарниры | ≈ 95% | 400 | 7 | 17 | 54 |
| Чернослив с грецким орехом | Орехи и семена | ≈ 95% | 402 | 3.1 | 18.1 | 56.7 |
| Сладкая колбаска | Мясо | ≈ 93% | 400 | 6.2 | 20 | 50 |
| Папайя сушена | Фрукты и ягоды | ≈ 92% | 400 | 2.4 | 11 | 72 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Канфета | — | 397 | 0 | 16.8 | 62 |
| Зефир "Малиновый" в шоколадной глазури, веган | ≈ 99% | 397.5 | 2.3 | 16.8 | 59.8 |
| печенье Кукис | ≈ 98% | 397 | 5.4 | 15.9 | 58.6 |
| Рулетки | ≈ 98% | 398 | 4 | 16 | 60 |
| Барни шоколад | ≈ 97% | 396.7 | 6 | 15 | 59 |
| Конфета "Стратосфера" | ≈ 97% | 397 | 2.5 | 14.2 | 67.2 |
| Конфета Лукася | ≈ 97% | 393 | 2.1 | 16.5 | 61.9 |
| Конфеты Лукася | ≈ 97% | 393 | 2.1 | 16.5 | 61.9 |
| Конфеты Стратосфера | ≈ 97% | 397 | 2.5 | 14.2 | 67.2 |
| Круассаны | ≈ 97% | 396 | 5 | 16 | 58 |
| Печенье Капитончик | ≈ 97% | 398 | 4.8 | 16.7 | 57.5 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов