Сладости
EPICA crispy карамель
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
110ккал · 100 г
Белки5.7 г21%
Жиры4.8 г40%
Углеводы10.8 г40%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «EPICA crispy карамель». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 6 г | 6.6 | 0.34 | 0.29 | 0.65 |
| Порция | 50 г | 55 | 2.85 | 2.4 | 5.4 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 110 ккал | 110 ккал | 6% |
| Белки | 5.7 г | 5.7 г | 8% |
| Жиры | 4.8 г | 4.8 г | 7% |
| Углеводы | 10.8 г | 10.8 г | 4% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Карамель, ирис и драже»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Карамель, ирис и драже» — сравните калорийность и БЖУ.
Все 483 вариантов →
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| EPICA crispy карамель | Сладости | — | 110 | 5.7 | 4.8 | 10.8 |
| Кабачковые оладьи с сыром | Овощи | ≈ 99% | 110 | 6.5 | 4.7 | 10.1 |
| Крабовые палочки | Рыба и морепродукты | ≈ 98% | 110 | 6.5 | 4.5 | 11.5 |
| кура с картошкой | Мясо | ≈ 98% | 109 | 6.4 | 4.5 | 10.2 |
| Лазанья Оригинальная | Готовые_блюда | ≈ 98% | 111 | 7 | 4.6 | 10.4 |
| Пюре Бабушкино Лукошко Горбуша Картофель | Бакалея | ≈ 98% | 110 | 4.5 | 5 | 10 |
| беляш спар 1 шт | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 114 | 5.6 | 5 | 11.4 |
| пшенная каша | Крупы и каши | ≈ 97% | 110 | 4 | 3.5 | 10 |
| Капучино Starbucks 12oz | Напитки | ≈ 96% | 110 | 6 | 6 | 9 |
| Куриное филе с рисом | Птица | ≈ 96% | 109 | 7.8 | 4.4 | 9.5 |
| лапша с грибами | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 106 | 3.9 | 4 | 9.6 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| EPICA crispy карамель | — | 110 | 5.7 | 4.8 | 10.8 |
| Йогурт с фисташками | ≈ 99% | 110 | 5.6 | 4.8 | 11.5 |
| Соевый йогурт, клубника | ≈ 99% | 110 | 5 | 5 | 11 |
| Бананово-сырный десерт с какао | ≈ 97% | 110 | 6 | 5.1 | 8.7 |
| коктейль из банана с яичным протеином | ≈ 97% | 105 | 5.4 | 4.7 | 10.5 |
| Пирожное из отрубей с персиком | ≈ 97% | 106 | 5.4 | 4.6 | 10.8 |
| Овсяные лукошки | ≈ 96% | 109 | 6.8 | 4 | 12 |
| данон творожный груша с бананом | ≈ 95% | 110 | 6.3 | 3.6 | 13.2 |
| Панакота йогуртовая лайт | ≈ 95% | 106 | 5.7 | 5.3 | 9.1 |
| Творожный пудинг с карамельным вкусом | ≈ 95% | 106 | 6 | 4 | 11.5 |
| Шоколадный торт с нежным ежевичным облаком | ≈ 95% | 111 | 7.6 | 3.7 | 11.5 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов