Eat me · Сладости
батончик изюм яблоко арахис в черном шоколаде
Энергия и соотношение БЖУ
405ккал · 100 г
Белки8.6 г8%
Жиры19.9 г41%
Углеводы55.7 г51%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «батончик изюм яблоко арахис в черном шоколаде». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 50 г | 203 | 4.3 | 9.95 | 27.9 |
| Порция | 50 г | 203 | 4.3 | 9.95 | 27.9 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 405 ккал | 405 ккал | 20% |
| Белки | 8.6 г | 8.6 г | 11% |
| Жиры | 19.9 г | 19.9 г | 30% |
| Углеводы | 55.7 г | 55.7 г | 21% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Шоколадные батончики»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Шоколадные батончики» — сравните калорийность и БЖУ.
| Батончики "Какао" со стевией | 617 | 13.8 | 42.4 | 47.5 |
| Шоколадный батончик Coconattys с мякотью кокоса, покрытый бельгийским молочным шоколадом | 600 | 9.1 | 41.1 | 51.1 |
| Батончик Hanuta Riegel | 586 | 7.6 | 39.9 | 48.2 |
| Шоколадный батончик Babyfox | 580 | 8 | 39 | 49 |
| Вафельный батончик Озера | 570 | 8 | 38 | 49 |
| батончик голден нат миленниум | 568 | 9.7 | 37.9 | 47 |
| Паста Twix | 566 | 2.8 | 35.7 | 57.5 |
| вафельный батончик сливки ленивки | 561 | 7.5 | 36 | 51.4 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| батончик изюм яблоко арахис в черном шоколаде | Сладости | — | 405 | 8.6 | 19.9 | 55.7 |
| Гранола Wild Crunch "Вишня, пекан +абсорбент" | Крупы и каши | ≈ 99% | 406 | 7.7 | 19.1 | 53.5 |
| Лапша быстрого приготовления с курицей | Макароны и гарниры | ≈ 99% | 405.3 | 8.3 | 19.3 | 49.9 |
| Фаст-фуд, миниатюрные коричные рулеты | Бакалея | ≈ 99% | 403 | 7 | 18 | 51.2 |
| Пирог с миндальными пластинками | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 405 | 7.6 | 17.1 | 55.3 |
| "Закуска к отдыху" со вкусом буженины с чили | Снеки | ≈ 97% | 405 | 7.9 | 15.8 | 57.1 |
| Банан с творогом | Фрукты и ягоды | ≈ 97% | 403 | 6.7 | 23 | 53 |
| Блинный с малиной | Готовые_блюда | ≈ 96% | 400 | 6.9 | 19.1 | 50.1 |
| Десерт "Европейский" Орехи и сухофрукты (Маркет Мастер (РБ)) | Орехи и семена | ≈ 96% | 401 | 11.5 | 17 | 49.7 |
| Сладкая колбаска | Мясо | ≈ 96% | 400 | 6.2 | 20 | 50 |
| Сливки сгущенные с сахаром | Молочные продукты | ≈ 96% | 410 | 6.1 | 19 | 53 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| батончик изюм яблоко арахис в черном шоколаде | — | 405 | 8.6 | 19.9 | 55.7 |
| кекс Plume Cake classiko allo Yogurt | ≈ 99% | 406 | 6.5 | 19 | 51 |
| Шоколадный Рулет | ≈ 99% | 406 | 6 | 18.6 | 53 |
| Кекс с цедрой апельсина на альтернативной муке, 2 шт | ≈ 98% | 404 | 4.5 | 19.3 | 53 |
| конфета Леди Ночь | ≈ 98% | 402.8 | 5.6 | 18.1 | 50 |
| Мини кексы с начинкой малина | ≈ 98% | 405 | 4.4 | 19.1 | 54.8 |
| Печенье Заварные плюшечки с изюмом | ≈ 98% | 403 | 7.5 | 19 | 51.2 |
| Печенье Орешки | ≈ 98% | 403 | 7 | 19 | 52 |
| Печенье сдобное «Брауни» | ≈ 98% | 403 | 6 | 19 | 52 |
| Торт "Три встречи" | ≈ 98% | 405 | 6.9 | 20 | 49.3 |
| торт Степка-растрепка | ≈ 98% | 403 | 6.8 | 19.4 | 50.3 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов