"Дымов" · Мясо
Сервелат Мускатный
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
420ккал · 100 г
Белки16 г15%
Жиры40 г85%
Углеводы0 г0%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Сервелат Мускатный». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ломтик | 20 г | 84 | 3.2 | 8 | 0 |
| Порция | 150 г | 630 | 24 | 60 | 0 |
| Ладонь | 110 г | 462 | 17.6 | 44 | 0 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 420 ккал | 420 ккал | 21% |
| Белки | 16 г | 16 г | 21% |
| Жиры | 40 г | 40 г | 60% |
| Углеводы | 0 г | 0 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Сервелат»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Сервелат» — сравните калорийность и БЖУ.
| Сервелат посольский | 589 | 19 | 57 | 0 |
| Серивлат Брауншевская сырокопченная | 537 | 15 | 53 | 0 |
| Колбаса сырокопченая сервелат Дымов | 537 | 15 | 53 | 0 |
| Колбаса полусухая "СЕРВЕЛАТ КЛАССИЧЕСКИЙ " (Таганский МК) | 520 | 16 | 51 | 0 |
| сервелат охотничий | 504 | 14 | 48 | 4 |
| Колбаса сырокопченая полусухая "Сервелат" | 500 | 24 | 45 | 0 |
| Сервелат «Кремлёвский» | 500 | 10 | 50 | 2.5 |
| Сервелат Армавирский | 490 | 16 | 47 | 0 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Сервелат Мускатный | Мясо | — | 420 | 16 | 40 | 0 |
| Сельдь 41 | Рыба и морепродукты | ≈ 99% | 420 | 13 | 41 | 0.4 |
| Рулет куриный | Птица | ≈ 98% | 424 | 16 | 40 | 0 |
| Сыр Hochland Bleu | Молочные продукты | ≈ 97% | 415 | 15 | 39 | 1 |
| Джерси Блю | Макароны и гарниры | ≈ 95% | 418 | 19.3 | 31.4 | 3 |
| Соус песто, готовый к употреблению, охлажденный | Бакалея | ≈ 95% | 418 | 9.8 | 37.6 | 8.3 |
| Qwikler "Мягкий грильяж с арахисом" | Сладости | ≈ 95% | 420 | 15 | 30 | 8 |
| антарктик криль сливочно-чесночный | Масла и жиры | ≈ 94% | 417 | 4.6 | 41.4 | 6.6 |
| Семечки неочищенные жареные с морской солью | Орехи и семена | ≈ 93% | 421 | 0 | 37.7 | 7.4 |
| Вяленая свинина с паприкой | Снеки | ≈ 92% | 410 | 10 | 40 | 0 |
| Лимонник китайский, ягоды высушенные с семенами | Фрукты и ягоды | ≈ 91% | 416 | 0 | 40.3 | 13.3 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Сервелат Мускатный | — | 420 | 16 | 40 | 0 |
| бекон | ≈ 100% | 420 | 16 | 40 | 0 |
| Бекон | ≈ 100% | 420 | 16 | 40 | 0 |
| Бекон двоиное копчение | ≈ 100% | 420 | 16 | 40 | 0 |
| бекон из свинины сырокопчёный | ≈ 100% | 420 | 16 | 40 | 0 |
| Бекон сырокопченый | ≈ 100% | 420 | 16 | 40 | 0 |
| Бекон сырокопчёный | ≈ 100% | 420 | 16 | 40 | 0 |
| Колбаса копчена "Дворянская" | ≈ 100% | 420 | 15 | 40 | 0 |
| Колбаса сырокопченая Останкино Бургундия | ≈ 100% | 420 | 15 | 40 | 0 |
| колбаса варено-копченая московская мясницкий ряд | ≈ 99% | 420 | 17 | 39 | 0.2 |
| Колбаса варено-копченая, любительская | ≈ 99% | 420 | 17.2 | 39 | 0.2 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов