Мясная ферма · Мясо
Бекон
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
420ккал · 100 г
Белки16 г15%
Жиры40 г85%
Углеводы0 г0%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Бекон». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Полоска | 15 г | 63 | 2.4 | 6 | 0 |
| Порция | 150 г | 630 | 24 | 60 | 0 |
| Ладонь | 110 г | 462 | 17.6 | 44 | 0 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 420 ккал | 420 ккал | 21% |
| Белки | 16 г | 16 г | 21% |
| Жиры | 40 г | 40 г | 60% |
| Углеводы | 0 г | 0 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Бекон»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Бекон» — сравните калорийность и БЖУ.
| Свиной жир, топлёный из бекона, приготовленный | 898 | 0.1 | 99.5 | 0 |
| Бекон копчено-вареный | 628.6 | 7.9 | 65 | 2.1 |
| Бекон Новгородский | 609 | 6 | 65 | 0 |
| Бекон сырокопченый великолукский | 605 | 9 | 63 | 0 |
| бекон | 605 | 9 | 63 | 0 |
| бекон " Ермиловская ферма" | 603 | 9 | 63 | 0 |
| Бекон по-испански варено-копченый | 599 | 10 | 60 | 0 |
| бекон | 587 | 5 | 63 | 0 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Бекон | Мясо | — | 420 | 16 | 40 | 0 |
| Сельдь 41 | Рыба и морепродукты | ≈ 99% | 420 | 13 | 41 | 0.4 |
| Рулет куриный | Птица | ≈ 98% | 424 | 16 | 40 | 0 |
| Сыр Hochland Bleu | Молочные продукты | ≈ 97% | 415 | 15 | 39 | 1 |
| Джерси Блю | Макароны и гарниры | ≈ 95% | 418 | 19.3 | 31.4 | 3 |
| Соус песто, готовый к употреблению, охлажденный | Бакалея | ≈ 95% | 418 | 9.8 | 37.6 | 8.3 |
| Qwikler "Мягкий грильяж с арахисом" | Сладости | ≈ 95% | 420 | 15 | 30 | 8 |
| антарктик криль сливочно-чесночный | Масла и жиры | ≈ 94% | 417 | 4.6 | 41.4 | 6.6 |
| Семечки неочищенные жареные с морской солью | Орехи и семена | ≈ 93% | 421 | 0 | 37.7 | 7.4 |
| Вяленая свинина с паприкой | Снеки | ≈ 92% | 410 | 10 | 40 | 0 |
| Лимонник китайский, ягоды высушенные с семенами | Фрукты и ягоды | ≈ 91% | 416 | 0 | 40.3 | 13.3 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Бекон | — | 420 | 16 | 40 | 0 |
| бекон | ≈ 100% | 420 | 16 | 40 | 0 |
| Бекон двоиное копчение | ≈ 100% | 420 | 16 | 40 | 0 |
| бекон из свинины сырокопчёный | ≈ 100% | 420 | 16 | 40 | 0 |
| Бекон сырокопченый | ≈ 100% | 420 | 16 | 40 | 0 |
| Бекон сырокопчёный | ≈ 100% | 420 | 16 | 40 | 0 |
| Колбаса копчена "Дворянская" | ≈ 100% | 420 | 15 | 40 | 0 |
| Колбаса сырокопченая Останкино Бургундия | ≈ 100% | 420 | 15 | 40 | 0 |
| Сервелат Мускатный | ≈ 100% | 420 | 16 | 40 | 0 |
| колбаса варено-копченая московская мясницкий ряд | ≈ 99% | 420 | 17 | 39 | 0.2 |
| Колбаса варено-копченая, любительская | ≈ 99% | 420 | 17.2 | 39 | 0.2 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов