ИП Быков А.Г. · Мясо
Продукт мясной категории А. Колбаса варёно-копчёная. Сервелат. Колбасное изделие охлаждённое. ГОСТ Р 55455-2013.
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
487ккал · 100 г
Белки16 г13%
Жиры47 г87%
Углеводы0 г0%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Продукт мясной категории А. Колбаса варёно-копчёная. Сервелат. Колбасное изделие охлаждённое. ГОСТ Р 55455-2013.». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ломтик | 20 г | 97.4 | 3.2 | 9.4 | 0 |
| Порция | 150 г | 731 | 24 | 70.5 | 0 |
| Ладонь | 110 г | 536 | 17.6 | 51.7 | 0 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 487 ккал | 487 ккал | 24% |
| Белки | 16 г | 16 г | 21% |
| Жиры | 47 г | 47 г | 70% |
| Углеводы | 0 г | 0 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Сервелат»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Сервелат» — сравните калорийность и БЖУ.
| Сервелат посольский | 589 | 19 | 57 | 0 |
| Серивлат Брауншевская сырокопченная | 537 | 15 | 53 | 0 |
| Колбаса сырокопченая сервелат Дымов | 537 | 15 | 53 | 0 |
| Колбаса полусухая "СЕРВЕЛАТ КЛАССИЧЕСКИЙ " (Таганский МК) | 520 | 16 | 51 | 0 |
| сервелат охотничий | 504 | 14 | 48 | 4 |
| Колбаса сырокопченая полусухая "Сервелат" | 500 | 24 | 45 | 0 |
| Сервелат «Кремлёвский» | 500 | 10 | 50 | 2.5 |
| Сервелат Армавирский | 490 | 16 | 47 | 0 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Продукт мясной категории А. Колбаса варёно-копчёная. Сервелат. Колбасное изделие охлаждённое. ГОСТ Р 55455-2013. | Мясо | — | 487 | 16 | 47 | 0 |
| «Beerka», мясные снеки «Мини-салями», 50 г | Снеки | ≈ 99% | 486 | 18 | 46 | 0 |
| Кокосовый пекановый кето-торт | Сладости | ≈ 97% | 485 | 9.4 | 48 | 3.9 |
| Хлебцы льняные с кунжутом | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 490 | 19 | 45 | 2 |
| Коктейль из морепродуктов в масле | Рыба и морепродукты | ≈ 96% | 487 | 6 | 51 | 1 |
| Молодая индейка, только кожа, запечённая | Птица | ≈ 96% | 482 | 19 | 44.5 | 0 |
| Яичница с беконом из 3 яиц | Яйца | ≈ 95% | 483 | 22.5 | 43.2 | 0 |
| Песто Pesto alla genovese | Бакалея | ≈ 94% | 484 | 5.1 | 47 | 9.3 |
| Семена чиа, сушеные | Орехи и семена | ≈ 94% | 486 | 16.5 | 30.7 | 7.7 |
| спред ярче | Масла и жиры | ≈ 93% | 492 | 4.2 | 60 | 6.2 |
| Зёрна льна поджаренные | Крупы и каши | ≈ 92% | 498 | 19.5 | 40 | 1 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Продукт мясной категории А. Колбаса варёно-копчёная. Сервелат. Колбасное изделие охлаждённое. ГОСТ Р 55455-2013. | — | 487 | 16 | 47 | 0 |
| Колбаса варено-копченая сервелат Вернер | ≈ 100% | 487 | 16 | 47 | 0 |
| Моя колбаса ("Сервелат") | ≈ 100% | 487 | 16 | 47 | 0 |
| Сервелат в\к | ≈ 100% | 487 | 16 | 47 | 0 |
| Ковбаса | ≈ 98% | 485 | 15 | 40 | 1 |
| Колбаса гетинская | ≈ 98% | 489 | 13.5 | 48.4 | 0 |
| Колбаса сыровяленая тернопольская | ≈ 98% | 490 | 16.6 | 47.1 | 0 |
| Колбаса сырокопченая Раменский деликатес Сицилийская | ≈ 98% | 490 | 15 | 48 | 0 |
| Свинина жирная, консервы | ≈ 98% | 486 | 11.5 | 48.9 | 0 |
| Сервелат | ≈ 98% | 490 | 16 | 47 | 0 |
| Сервелат Армавирский | ≈ 98% | 490 | 16 | 47 | 0 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов