Готовые_блюда
Пельмени "Сельские" (Мечта (Пижанка))
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
256ккал · 100 г
Белки10.4 г16%
Жиры14.8 г52%
Углеводы20 г31%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Пельмени "Сельские" (Мечта (Пижанка))». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Порция | 250 г | 640 | 26 | 37 | 50 |
| Тарелка | 300 г | 768 | 31.2 | 44.4 | 60 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 256 ккал | 256 ккал | 13% |
| Белки | 10.4 г | 10.4 г | 14% |
| Жиры | 14.8 г | 14.8 г | 22% |
| Углеводы | 20 г | 20 г | 8% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Русская кухня»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Русская кухня» — сравните калорийность и БЖУ.
| пельмени "Деревенские" | 574 | 10 | 50 | 21 |
| пельмени из мраморной говядины | 420 | 9 | 30 | 28 |
| Рис для плова шлифованный | 420 | 6.5 | 9 | 79 |
| рис для плова | 420 | 6.5 | 9 | 79 |
| Рис для плова | 420 | 6.5 | 9 | 79 |
| Пельмени классические | 414 | 9.5 | 21 | 27.5 |
| Пельмени деликатесные Чистый состав | 410 | 12 | 30 | 23 |
| Пельмени | 405 | 11 | 25 | 34 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Пельмени "Сельские" (Мечта (Пижанка)) | Готовые_блюда | — | 256 | 10.4 | 14.8 | 20 |
| Бузы монгольские | Мясо | ≈ 99% | 255 | 10 | 15 | 20 |
| Сырок из йогурта в шоколаде 15 % "Малина" | Сладости | ≈ 99% | 256 | 9.6 | 15 | 22.5 |
| Пати Баскет | Снеки | ≈ 98% | 255 | 10.4 | 14 | 21.7 |
| Сэндвич Фиш Кинг | Фастфуд | ≈ 98% | 255 | 8.8 | 14.9 | 21.4 |
| McDONALD'S, "BIG MAC" | Бакалея | ≈ 98% | 257 | 11.8 | 15 | 18.5 |
| Пицца Ristorante Calzone Speciale | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 258 | 11.2 | 13.9 | 21.9 |
| Попкорн оригинальный | Крупы и каши | ≈ 97% | 258 | 10 | 14 | 23 |
| Сыр плавленный Омичка Крем-брюле | Молочные продукты | ≈ 97% | 260 | 10 | 14 | 20 |
| Котлеты из индейки с кабачком | Птица | ≈ 96% | 252 | 11.1 | 15.1 | 17.5 |
| Овощная смесь Мираторг Паэлья с морепродуктами в соусе Севилья | Овощи | ≈ 96% | 256 | 9.5 | 12.9 | 26.4 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Пельмени "Сельские" (Мечта (Пижанка)) | — | 256 | 10.4 | 14.8 | 20 |
| Пельмени Добровский (говядина + свинина ) | ≈ 98% | 259.1 | 9.6 | 15.5 | 20.5 |
| пельмени из индейки | ≈ 98% | 259 | 10.8 | 15.3 | 19.6 |
| Голландские сырники | ≈ 96% | 250 | 10 | 14 | 18 |
| творожная запеканка кировский | ≈ 96% | 255 | 10.3 | 11.3 | 21.2 |
| Хот-дог | ≈ 96% | 250 | 9 | 15 | 20 |
| Чизбургер домашний | ≈ 96% | 260 | 13 | 14 | 20 |
| Пельмени "Цезарь" говяжьи (упаковка 900 гр) | ≈ 95% | 259 | 12.1 | 13.1 | 23.1 |
| Пельмени из форели | ≈ 95% | 260 | 14.9 | 13.3 | 20.2 |
| Пельмени свиные | ≈ 95% | 260 | 9.6 | 13.3 | 24.8 |
| Чебуреки с сыром | ≈ 95% | 251 | 11 | 15.5 | 16.4 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов