Сибирская коллекция · Готовые_блюда
пельмени
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
270ккал · 100 г
Белки11 г16%
Жиры14 г47%
Углеводы25 г37%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «пельмени». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Порция | 250 г | 675 | 27.5 | 35 | 62.5 |
| Тарелка | 300 г | 810 | 33 | 42 | 75 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 270 ккал | 270 ккал | 14% |
| Белки | 11 г | 11 г | 15% |
| Жиры | 14 г | 14 г | 21% |
| Углеводы | 25 г | 25 г | 10% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Русская кухня»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Русская кухня» — сравните калорийность и БЖУ.
| пельмени "Деревенские" | 574 | 10 | 50 | 21 |
| пельмени из мраморной говядины | 420 | 9 | 30 | 28 |
| Рис для плова шлифованный | 420 | 6.5 | 9 | 79 |
| рис для плова | 420 | 6.5 | 9 | 79 |
| Рис для плова | 420 | 6.5 | 9 | 79 |
| Пельмени классические | 414 | 9.5 | 21 | 27.5 |
| Пельмени деликатесные Чистый состав | 410 | 12 | 30 | 23 |
| Пельмени | 405 | 11 | 25 | 34 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| пельмени | Готовые_блюда | — | 270 | 11 | 14 | 25 |
| Пельмени с говядиной и свининой | Хлеб и выпечка | ≈ 100% | 270 | 11 | 14 | 25 |
| ПИРОЖНОЕ ТИРАМИСУ | Сладости | ≈ 98% | 270 | 9 | 16 | 31 |
| Фаст-фуд, чизбургер, со стандартной котлетой, приправленный | Бакалея | ≈ 98% | 270 | 13.5 | 12.9 | 23.6 |
| Креветки в кляре из макдональдса | Снеки | ≈ 97% | 267 | 12.5 | 13.5 | 22.9 |
| Пелемени Мираторг(из мраморной) | Мясо | ≈ 97% | 270 | 12 | 12 | 28 |
| Сэндвич Чикенбургер Бургер Кинг | Фастфуд | ≈ 97% | 270 | 8.3 | 16.2 | 22.6 |
| Картофельные оладьи | Овощи | ≈ 96% | 268 | 6.1 | 14.8 | 24.5 |
| Макароны по флотски | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 274 | 12.9 | 13.3 | 25.6 |
| Мороженое Крокант | Мороженое | ≈ 96% | 270 | 5.5 | 15 | 29 |
| Сыр плавленый "сластена", м.д.ж. 20% в сух. в-ве | Молочные продукты | ≈ 96% | 269 | 13 | 11.4 | 28.4 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| пельмени | — | 270 | 11 | 14 | 25 |
| пельмени "Сибирская Коллекция" | ≈ 99% | 270 | 10 | 14 | 25 |
| Пельмени ИРКУТСКИЕ | ≈ 99% | 270 | 10 | 14 | 25 |
| Пельмени классические | ≈ 99% | 270 | 10 | 14 | 25 |
| Пельмени Шадейские | ≈ 99% | 270 | 12 | 13 | 25 |
| Пельмени «Русские» | ≈ 98% | 270 | 8.5 | 15 | 26 |
| Пельмени Русские Чайковский | ≈ 98% | 270 | 8.5 | 15 | 26 |
| блинчики румяные | ≈ 97% | 270 | 6 | 14 | 29 |
| Пельмени русские плюс | ≈ 97% | 274 | 10 | 14 | 27 |
| Пельмени со свиным фаршем | ≈ 97% | 271 | 11.8 | 12.9 | 27.9 |
| Хинкали с говядиной и бараниной | ≈ 97% | 270 | 9.1 | 15.8 | 22.9 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов