АТБ · Сладости
Бонтье крем
Энергия и соотношение БЖУ
272ккал · 100 г
Белки4.7 г7%
Жиры16 г53%
Углеводы27.3 г40%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Бонтье крем». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 68 | 1.18 | 4 | 6.83 |
| Порция | 50 г | 136 | 2.35 | 8 | 13.7 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 272 ккал | 272 ккал | 14% |
| Белки | 4.7 г | 4.7 г | 6% |
| Жиры | 16 г | 16 г | 24% |
| Углеводы | 27.3 г | 27.3 г | 11% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Бонтье крем | Сладости | — | 272 | 4.7 | 16 | 27.3 |
| блины классические | Готовые_блюда | ≈ 98% | 273 | 5.8 | 14.9 | 29 |
| Пломбир Вокруг света шоколадный с лесным орехом и карамелью 12%, 450г | Мороженое | ≈ 98% | 270 | 4.5 | 16 | 26 |
| Фаст-фуд, драники | Бакалея | ≈ 98% | 272 | 2.6 | 17 | 26.2 |
| Хашбраун картофельный | Фастфуд | ≈ 98% | 272 | 2.6 | 17 | 26.2 |
| Штрудель яблочный | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 270 | 4 | 16 | 27 |
| Картофельные оладьи | Овощи | ≈ 97% | 268 | 6.1 | 14.8 | 24.5 |
| Картофель фри | Снеки | ≈ 96% | 276 | 3.8 | 15.5 | 30.1 |
| клецки с зажаркой | Макароны и гарниры | ≈ 95% | 270 | 6.7 | 17.9 | 21.6 |
| Пшено с мясом | Крупы и каши | ≈ 95% | 274 | 7.7 | 17.8 | 20.9 |
| икра толстолобика в муке в масле на сковородке | Рыба и морепродукты | ≈ 94% | 272 | 9.9 | 17.6 | 18.5 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Бонтье крем | — | 272 | 4.7 | 16 | 27.3 |
| Десерт Трайфл ( с сыром маскарпоне) | ≈ 99% | 273 | 4 | 15.8 | 28.7 |
| Молочная девочка | ≈ 98% | 276 | 4.5 | 16.5 | 27.7 |
| Пирожное «Наполеон» постное | ≈ 98% | 271 | 6.1 | 16.2 | 25.2 |
| Пирожное Манго-Маракуйя | ≈ 98% | 275 | 4.9 | 16.7 | 26.7 |
| рулет медовый | ≈ 98% | 275 | 4.7 | 15.4 | 26.4 |
| Торт творожный легкий | ≈ 98% | 276 | 4.4 | 16.4 | 27.6 |
| Торт Mirel Сметанчо | ≈ 98% | 270 | 3.1 | 16.4 | 27.4 |
| Капкейки | ≈ 97% | 269 | 3.9 | 18.4 | 30.2 |
| тираимсу | ≈ 97% | 276 | 4.6 | 16.6 | 27 |
| Чизкейк манго-маракуйя | ≈ 97% | 274 | 4.3 | 17.1 | 25.8 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов