Моте · Напитки
Коктейль Моте
Безалкогольные напитки, соки
Энергия и соотношение БЖУ
69ккал · 100 г
Белки12 г70%
Жиры1.3 г17%
Углеводы2.2 г13%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Коктейль Моте». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан 300 мл | 300 г | 207 | 36 | 3.9 | 6.6 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 69 ккал | 69 ккал | 3% |
| Белки | 12 г | 12 г | 16% |
| Жиры | 1.3 г | 1.3 г | 2% |
| Углеводы | 2.2 г | 2.2 г | 1% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Коктейли»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Коктейли» — сравните калорийность и БЖУ.
| Апероль Шприц (Aperol Spritz) | 560 | 0.1 | 0 | 48.8 |
| Коктейль BALANCER DAILY со вкусом «Ванильный пломбир» | 420 | 39 | 15 | 29 |
| Пртотеиновый коктейль | 400 | 80 | 3.3 | 10 |
| Коктейль белково-ванил.Леовит | 400 | 25 | 16 | 41 |
| Коктейль белково-шоколадный | 388 | 25 | 14.5 | 37.5 |
| протеиновый коктейль | 387 | 25 | 15 | 38 |
| Молочный коктейль клубничный | 387 | 9.1 | 7.5 | 71 |
| Коктейль, виски сауэр, микс, порошок | 383 | 0.6 | 0.1 | 97.3 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Коктейль Моте | Напитки | — | 69 | 12 | 1.3 | 2.2 |
| Желудки тушеные в мультиварке | Птица | ≈ 98% | 68 | 13.5 | 1.4 | 1.9 |
| Минтай с морковью и сметаной | Рыба и морепродукты | ≈ 98% | 68 | 12 | 1 | 2 |
| Творог Arla Keso зернистый | Молочные продукты | ≈ 97% | 70 | 11 | 1.5 | 2.5 |
| Творожный десерт | Сладости | ≈ 97% | 72 | 11.8 | 1.5 | 2.7 |
| Ветчина из грудки индейки campana | Мясо | ≈ 96% | 70 | 12 | 2 | 1.5 |
| Индейка терияки Тё | Бакалея | ≈ 96% | 71 | 11.1 | 1.5 | 3.1 |
| Сашими Ика | Готовые_блюда | ≈ 95% | 63 | 11.3 | 1.5 | 1.3 |
| Омлет с замороженными овощами | Яйца | ≈ 94% | 65 | 10.7 | 0.5 | 2.3 |
| Фасоль | Бобовые | ≈ 94% | 70 | 10.2 | 2 | 3 |
| йогурт греческий простоквашино | Овощи | ≈ 90% | 64 | 8.7 | 2 | 2.8 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Коктейль Моте | — | 69 | 12 | 1.3 | 2.2 |
| Кофе | ≈ 89% | 76 | 15.9 | 0.2 | 2.6 |
| Кофе растворимый | ≈ 89% | 76 | 15.9 | 0.2 | 2.6 |
| Кофе Tchibo Exclusive Intense | ≈ 89% | 76 | 15.9 | 0.2 | 2.6 |
| Протеиновый коктейль (какао) | ≈ 89% | 65 | 10 | 0.3 | 5.5 |
| Протеиновый коктейль 0 JN | ≈ 89% | 55.7 | 8.3 | 1.4 | 2.4 |
| вино розовое п/ сухое Розе д"Анжу ля Жаглери | ≈ 88% | 70 | 1.8 | 0 | 1.2 |
| Протеиновый коктейль 3 JN | ≈ 88% | 63 | 7.7 | 1.8 | 3.9 |
| Экспанента | ≈ 88% | 60 | 12 | 0 | 2.5 |
| Вино красное столовое 12% | ≈ 87% | 71 | 0.3 | 0 | 0.2 |
| Пиво крепкое, 9,6% об. | ≈ 87% | 58 | 0.9 | 0 | 0.3 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов