Птица
Печень куриная в сливочном масле
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
202ккал · 100 г
Белки16.8 г33%
Жиры13 г58%
Углеводы4.1 г8%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Печень куриная в сливочном масле». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Порция | 150 г | 303 | 25.2 | 19.5 | 6.15 |
| Ладонь | 110 г | 222 | 18.5 | 14.3 | 4.51 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 202 ккал | 202 ккал | 10% |
| Белки | 16.8 г | 16.8 г | 22% |
| Жиры | 13 г | 13 г | 19% |
| Углеводы | 4.1 г | 4.1 г | 2% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Куриная печень»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Куриная печень» — сравните калорийность и БЖУ.
| Паштет С печенью куриной и черносливом | 340 | 11 | 32 | 2 |
| паштет из куриной печенки с маслом КЕТО | 239 | 12 | 21 | 1.3 |
| печень цыпленка жареная на сливочном масле | 229 | 25.7 | 14.3 | 0 |
| Куриная печень жареная | 210 | 30.8 | 8.9 | 2 |
| Печень куриная с морковью | 196 | 12.2 | 14.1 | 4.6 |
| Печень цыпленка | 191 | 14 | 15 | 0 |
| Жареная куриная печень с творожным сыром | 189 | 27.4 | 7.8 | 0.7 |
| Печень куриная тушеная в сливках с луком | 187 | 15.1 | 12.3 | 3.9 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Печень куриная в сливочном масле | Птица | — | 202 | 16.8 | 13 | 4.1 |
| Мини-багеты с цуккини (низкоуглеводные) | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 201 | 18 | 13 | 3 |
| Сельдь Своя рыбка | Рыба и морепродукты | ≈ 98% | 202 | 16 | 14 | 3 |
| Хамон бейота | Мясо | ≈ 98% | 201 | 20 | 13 | 4 |
| Паста с индейкой, черри, сыром и сливками | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 203 | 18.1 | 12 | 5.6 |
| 3 вареных яйца | Масла и жиры | ≈ 96% | 204 | 16.4 | 15 | 1.5 |
| Заливное из рыбы | Готовые_блюда | ≈ 96% | 200.7 | 20.1 | 11.3 | 4.9 |
| кофе молотый сухой | Напитки | ≈ 96% | 201 | 13.9 | 14.4 | 4.1 |
| Кофе черный натуральный молотый "Валин" | Сладости | ≈ 96% | 201 | 13.9 | 14.4 | 4.1 |
| Тефтели в томатном соусе | Бакалея | ≈ 96% | 203 | 13.3 | 14.5 | 4.2 |
| Jardin Кофе Молотый | Орехи и семена | ≈ 96% | 201 | 13.9 | 14.4 | 4 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Печень куриная в сливочном масле | — | 202 | 16.8 | 13 | 4.1 |
| Куриные желудки со сливочным (плавленным) сыром | ≈ 99% | 202 | 16.8 | 12.9 | 4.7 |
| Биточек куриный | ≈ 97% | 202 | 16 | 12 | 8 |
| Куриные ножки в маринаде | ≈ 97% | 200 | 17 | 14 | 1.7 |
| Куриные ножки маринованные | ≈ 97% | 200 | 17 | 14 | 1.7 |
| Грудка ксю | ≈ 96% | 202 | 20.2 | 13.5 | 0 |
| Котлеты куриные из фарша | ≈ 96% | 200 | 15 | 14 | 2.5 |
| крыло куриное запеченное | ≈ 96% | 200 | 19.5 | 14.6 | 0.9 |
| Куриные крылья с приправой барбекю | ≈ 96% | 204 | 18 | 14.7 | 9 |
| КУРИНЫЕ ПЕЧЕНОЧНЫЕ ОЛАДЬИ с псиллиумом | ≈ 96% | 206 | 16.4 | 13.7 | 3 |
| Куриный гирос в духовке | ≈ 96% | 203 | 17 | 15 | 1 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов