Хлеб и выпечка
Пирожок печеный сладкий
Хлебобулочные изделия
Энергия и соотношение БЖУ
286ккал · 100 г
Белки5.6 г8%
Жиры4.7 г15%
Углеводы53.7 г77%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Пирожок печеный сладкий». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 100 г | 286 | 5.6 | 4.7 | 53.7 |
| Ломтик | 25 г | 71.5 | 1.4 | 1.18 | 13.4 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 286 ккал | 286 ккал | 14% |
| Белки | 5.6 г | 5.6 г | 7% |
| Жиры | 4.7 г | 4.7 г | 7% |
| Углеводы | 53.7 г | 53.7 г | 21% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пироги и пирожки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пироги и пирожки» — сравните калорийность и БЖУ.
| Пирожки с сосиской | 658 | 3.5 | 66.6 | 11.6 |
| Пирог с яблоками со сметанной заливкой | 501 | 8 | 26 | 58 |
| Королевская ватрушка с вишней | 489 | 4.8 | 18.4 | 76.2 |
| пирог бисквитный с малиновым джемом | 480 | 6 | 28 | 50 |
| Ватрушка венгерская | 470 | 10 | 28.5 | 44 |
| Пирог Трюфельный Пай | 470 | 5.5 | 28 | 50 |
| Пастуший пирог | 464 | 24 | 23.7 | 39.2 |
| Пирог Тарт шоколадный | 460 | 6 | 26 | 49 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Пирожок печеный сладкий | Хлеб и выпечка | — | 286 | 5.6 | 4.7 | 53.7 |
| Пирожок с яблоком печеный | Сладости | ≈ 100% | 286 | 5.6 | 4.7 | 53 |
| Клубника | Фрукты и ягоды | ≈ 98% | 286 | 7.6 | 3.7 | 50.9 |
| рис нешлифованный | Крупы и каши | ≈ 98% | 285 | 8 | 3.9 | 52 |
| цикорий сливочный | Напитки | ≈ 98% | 290 | 5.5 | 4.9 | 55 |
| Листы для лазаньи | Готовые_блюда | ≈ 97% | 286 | 9.8 | 3.2 | 52.8 |
| Шоколадный сироп | Бакалея | ≈ 97% | 288 | 7.9 | 3.7 | 55.5 |
| Мороженое сендвич Cucciolone | Мороженое | ≈ 96% | 286 | 4.5 | 7.8 | 49 |
| снэк power disc | Снеки | ≈ 96% | 288 | 2.8 | 3.6 | 59.6 |
| Кнорр нежная рыба в томатном соусе по-правански | Рыба и морепродукты | ≈ 95% | 290 | 10 | 3 | 55 |
| Паста (макароны, спагетти), свежезамороженная, неприготовленная | Макароны и гарниры | ≈ 95% | 288 | 11.3 | 2.3 | 54.7 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Пирожок печеный сладкий | — | 286 | 5.6 | 4.7 | 53.7 |
| Булочки с корицей | ≈ 99% | 287 | 6 | 4 | 54 |
| Хлеб царский | ≈ 99% | 286 | 6.5 | 4 | 56 |
| Батон Обеденный | ≈ 98% | 285 | 8 | 3.9 | 54.6 |
| Батончик с сыром | ≈ 98% | 288 | 7 | 5 | 57 |
| булка panini all'olio | ≈ 98% | 286.8 | 5.7 | 5.7 | 54.6 |
| Булочки "От Михалыча №3" | ≈ 98% | 285 | 7.9 | 4.2 | 53.9 |
| Хлеб грузинский чесночный | ≈ 98% | 285 | 7.9 | 3.8 | 53.5 |
| Хлеб пшеничный | ≈ 98% | 286 | 8.3 | 3.6 | 54.9 |
| Хлеб тостерный Ман | ≈ 98% | 285 | 7.3 | 3.9 | 52.5 |
| Хлеб тостовый | ≈ 98% | 285 | 7.3 | 3.9 | 49.8 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов