Додо пицца · Хлеб и выпечка
Булочки с корицей
Энергия и соотношение БЖУ
287ккал · 100 г
Белки6 г9%
Жиры4 г13%
Углеводы54 г78%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Булочки с корицей». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 70 г | 201 | 4.2 | 2.8 | 37.8 |
| Ломтик | 25 г | 71.8 | 1.5 | 1 | 13.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 287 ккал | 287 ккал | 14% |
| Белки | 6 г | 6 г | 8% |
| Жиры | 4 г | 4 г | 6% |
| Углеводы | 54 г | 54 г | 21% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Булочки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Булочки» — сравните калорийность и БЖУ.
| Булочка синнабон с грецким орехом | 514 | 14.9 | 23.4 | 66.7 |
| Булочка со сгущенкой | 474 | 10.2 | 20.6 | 61.8 |
| булка с картошкой | 470 | 7.5 | 23 | 58 |
| Булочка слоеная с маковой начинкой | 448 | 10.2 | 22.9 | 51.9 |
| Булочка Улитка с корицей Пятёрочка | 445 | 5.6 | 26.8 | 45.4 |
| сырные булочки | 443 | 13.4 | 28.8 | 32.5 |
| Булочка с корицей и белым шоколадом | 440 | 7.5 | 16 | 64 |
| Синнамен (булочка с корицей) | 427 | 6.7 | 25.8 | 41.9 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Булочки с корицей | Хлеб и выпечка | — | 287 | 6 | 4 | 54 |
| Торт из киселя | Сладости | ≈ 99% | 286 | 6.3 | 4 | 56.2 |
| Гречка с грибами по моностырски | Крупы и каши | ≈ 98% | 289 | 5.6 | 3.3 | 55 |
| Клубника | Фрукты и ягоды | ≈ 98% | 286 | 7.6 | 3.7 | 50.9 |
| Шоколадный сироп | Бакалея | ≈ 98% | 288 | 7.9 | 3.7 | 55.5 |
| Листы для лазаньи | Готовые_блюда | ≈ 97% | 286 | 9.8 | 3.2 | 52.8 |
| снэк power disc | Снеки | ≈ 97% | 288 | 2.8 | 3.6 | 59.6 |
| цикорий сливочный | Напитки | ≈ 97% | 290 | 5.5 | 4.9 | 55 |
| Кнорр нежная рыба в томатном соусе по-правански | Рыба и морепродукты | ≈ 96% | 290 | 10 | 3 | 55 |
| Паста (макароны, спагетти), свежезамороженная, неприготовленная | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 288 | 11.3 | 2.3 | 54.7 |
| Рожок алтайский | Мороженое | ≈ 96% | 290 | 7.7 | 2.5 | 53.2 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Булочки с корицей | — | 287 | 6 | 4 | 54 |
| Булка | ≈ 99% | 288 | 8.1 | 3.9 | 58.8 |
| Пирожок печеный сладкий | ≈ 99% | 286 | 5.6 | 4.7 | 53.7 |
| Хлеб Боярский из ржаной и пшеничной муки | ≈ 99% | 287 | 8.5 | 4 | 54.4 |
| Хлеб царский | ≈ 99% | 286 | 6.5 | 4 | 56 |
| Батон слобожанский | ≈ 98% | 289 | 7.8 | 3.9 | 54.5 |
| батон Стрелецкий | ≈ 98% | 287 | 7.6 | 2.5 | 52.4 |
| Батончик с сыром | ≈ 98% | 288 | 7 | 5 | 57 |
| Хлеб заварной Круземский | ≈ 98% | 290 | 6 | 4 | 57 |
| Хлеб пшеничный | ≈ 98% | 286 | 8.3 | 3.6 | 54.9 |
| Хлеб тостерный Ман | ≈ 98% | 285 | 7.3 | 3.9 | 52.5 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов