KDV · Сладости
Smart Formula фруктово-ореховый батончик Cocoa – mint
Снэки
Энергия и соотношение БЖУ
400ккал · 100 г
Белки10 г10%
Жиры20 г45%
Углеводы44 г44%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Smart Formula фруктово-ореховый батончик Cocoa – mint». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 50 г | 200 | 5 | 10 | 22 |
| Порция | 50 г | 200 | 5 | 10 | 22 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 400 ккал | 400 ккал | 20% |
| Белки | 10 г | 10 г | 13% |
| Жиры | 20 г | 20 г | 30% |
| Углеводы | 44 г | 44 г | 17% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Фруктовые батончики»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Фруктовые батончики» — сравните калорийность и БЖУ.
| батончик орехово фруктовый | 518 | 14 | 34.2 | 38.5 |
| Батончик фруктово-ореховый "Арахис-кокос" | 506 | 11.9 | 28 | 51.3 |
| Батончик фруктово-ореховый Кокос-тыква | 472 | 9.4 | 25.9 | 50 |
| Батончик с фруктово-грильяжным корпусом "So Fruity" | 450 | 3 | 19 | 60 |
| батончик орехово фруктовый годжи гуарана | 445 | 7.7 | 11.4 | 77.8 |
| батончик орехово-фруктовый миндаль-шоколад-апельсин | 443 | 8.8 | 24 | 48 |
| Батончик фруктово-ореховый Тыква-подсолнух-кунжут | 441 | 10.9 | 23 | 47 |
| фруктово-ореховый батончик инжир | 434 | 4.7 | 18.2 | 62.9 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Smart Formula фруктово-ореховый батончик Cocoa – mint | Сладости | — | 400 | 10 | 20 | 44 |
| Круассан | Готовые_блюда | ≈ 99% | 400 | 8 | 21 | 45 |
| Булочка Русский крендель с маком | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 400 | 7 | 21.5 | 44 |
| Сладкая колбаска | Мясо | ≈ 98% | 400 | 6.2 | 20 | 50 |
| Смесь фруктово-ореховая "Сладкая" | Орехи и семена | ≈ 98% | 403 | 10.6 | 21 | 43 |
| Банан с творогом | Фрукты и ягоды | ≈ 97% | 403 | 6.7 | 23 | 53 |
| Лапша по-домашнему с овощами, постное меню | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 400 | 7 | 18 | 52 |
| Соус "Пармезан" | Бакалея | ≈ 97% | 398 | 14 | 18 | 44 |
| сырок творожный глазированный "со вкусом ванили" | Молочные продукты | ≈ 97% | 400 | 4 | 23 | 45 |
| Гренки к пенному | Снеки | ≈ 96% | 400 | 9 | 17 | 53 |
| Рожок с варенкой | Мороженое | ≈ 96% | 400 | 4 | 24 | 42 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Smart Formula фруктово-ореховый батончик Cocoa – mint | — | 400 | 10 | 20 | 44 |
| Десерт сирковий | ≈ 99% | 400 | 8 | 19.2 | 44.8 |
| Пирог Сдобная особа Завитушка Шоколад и орех | ≈ 99% | 400 | 7 | 21 | 47 |
| Пряничек шоколадный | ≈ 99% | 400 | 9.2 | 19.7 | 47.3 |
| Вафельные трубочки с вареной сгущенкой | ≈ 98% | 403 | 10.2 | 20.4 | 44.7 |
| Десерт Вишенка | ≈ 98% | 400 | 8 | 22 | 43 |
| Кекс "Столичный" | ≈ 98% | 400 | 6 | 21 | 46 |
| Круассан с варёной сгущенкой | ≈ 98% | 400 | 7.5 | 20 | 49 |
| Мраморный торт какао ваниль | ≈ 98% | 400 | 5.5 | 21 | 48 |
| Мягкие вафли с шоколадным кремом | ≈ 98% | 400 | 6 | 20 | 48 |
| печенье из амарантовой муки | ≈ 98% | 401 | 8.8 | 22.3 | 43.3 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов