Долина злаков · Сладости
Батончик мюсли Muesli lunch витаминизированный
Крупы и злаки
Энергия и соотношение БЖУ
310ккал · 100 г
Белки5 г6%
Жиры4 г12%
Углеводы63 г82%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Батончик мюсли Muesli lunch витаминизированный». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 50 г | 155 | 2.5 | 2 | 31.5 |
| Порция | 50 г | 155 | 2.5 | 2 | 31.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 310 ккал | 310 ккал | 16% |
| Белки | 5 г | 5 г | 7% |
| Жиры | 4 г | 4 г | 6% |
| Углеводы | 63 г | 63 г | 24% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Злаковые батончики»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Злаковые батончики» — сравните калорийность и БЖУ.
| Батончик мюсли орех и мёд | 539 | 20.3 | 36.9 | 35.7 |
| Батончик мюсли с орехом и мёдом | 539 | 20.3 | 36.9 | 35.7 |
| Батончик мюсли " Миндальный с кокосом" | 518 | 13.8 | 40 | 14.6 |
| батончик мюсли орех и брусника | 508.6 | 15.4 | 29.1 | 48 |
| Батончик мюсли орех с брусникой | 505 | 15.5 | 29.3 | 48.3 |
| Батончик-мюсли Matti | 482 | 5.9 | 20.7 | 66.3 |
| Батончик -мюсли ВА 5 NUTS | 475 | 12 | 23 | 55 |
| Батончик мюсли с орехами | 473 | 12 | 24 | 51 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Батончик мюсли Muesli lunch витаминизированный | Сладости | — | 310 | 5 | 4 | 63 |
| Картофель с овощами и зеленью | Овощи | ≈ 99% | 310 | 6 | 4 | 63 |
| ЛЕОВИТ РИС С ГРИБАМИ И ОВОЩАМИ | Крупы и каши | ≈ 99% | 310 | 6.5 | 3 | 64 |
| Яблочный пирог | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 310 | 4.5 | 5 | 62 |
| Горячий тёмный шоколад | Напитки | ≈ 98% | 310 | 4 | 3 | 67 |
| лапша татарская | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 310 | 10.5 | 2.1 | 62.1 |
| Приправа Maggi На второе для сочного цыпленка табака | Бакалея | ≈ 97% | 308 | 2.5 | 3.5 | 63.5 |
| финиковые ириски | Снеки | ≈ 97% | 313 | 3.6 | 4.1 | 72 |
| суп по-итальянски | Готовые_блюда | ≈ 96% | 310 | 8 | 1 | 67 |
| Чипсы цельнозерновые «горох и чечевица» | Бобовые | ≈ 96% | 310 | 12 | 1 | 63 |
| Ягоды годжи сушеные | Орехи и семена | ≈ 95% | 309 | 11.1 | 2.6 | 53.4 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Батончик мюсли Muesli lunch витаминизированный | — | 310 | 5 | 4 | 63 |
| Пирожок с вишней | ≈ 99% | 311 | 6.1 | 3.9 | 59.1 |
| вафля с черносливом | ≈ 98% | 310 | 4 | 6 | 61 |
| Рулет бисквитный Мишаня | ≈ 98% | 310 | 6 | 5 | 61 |
| Сдобная выпечка | ≈ 98% | 310 | 7.6 | 4.5 | 60 |
| Шоколад горячий темный | ≈ 98% | 310 | 4 | 3 | 67 |
| Кекс Пасхальный | ≈ 97% | 307 | 5.8 | 4.8 | 60.3 |
| Конфеты "Финиковые ириски" | ≈ 97% | 313 | 3.6 | 4.1 | 72 |
| умные сладости мармелад желейно - формовой глазированный, со стевией | ≈ 97% | 310 | 1 | 7 | 73 |
| фруктово-ягодный батончик яблоко-вишня | ≈ 97% | 312 | 2.4 | 5.2 | 63.6 |
| fichi and mandorle инжир и миндаль | ≈ 97% | 311 | 4.4 | 5.3 | 55 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов