фит кит · Сладости
Протеиновый батончик фит кит
Снэки
Энергия и соотношение БЖУ
283ккал · 100 г
Белки28 г42%
Жиры8.33 г28%
Углеводы20 г30%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Протеиновый батончик фит кит». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 50 г | 142 | 14 | 4.17 | 10 |
| Порция | 50 г | 142 | 14 | 4.17 | 10 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 283 ккал | 283 ккал | 14% |
| Белки | 28 г | 28 г | 37% |
| Жиры | 8.33 г | 8.33 г | 12% |
| Углеводы | 20 г | 20 г | 8% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Протеиновые батончики»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Протеиновые батончики» — сравните калорийность и БЖУ.
| Протеиновый батончик глазированный Трюфельный | 536 | 13 | 43 | 9 |
| Протеиновый батончик "Белый шоколад с цельным лесным орехом" | 530 | 20 | 30 | 42.5 |
| Вафельный протеиновый батончик "Арахис + шоколад" | 512 | 23 | 29.8 | 37.9 |
| Вафельный протеиновый батончик "Фундук + шоколад" | 512 | 23 | 29.8 | 37.9 |
| Батончик protein packed | 496 | 26 | 28.4 | 31.3 |
| Protein батончик | 492 | 27 | 31 | 30 |
| протеиновый батончик Corny Protein Vanilla 30% | 482 | 33 | 25.2 | 30.3 |
| Батончик Виталад "Протеиновый с малиной" | 460 | 36 | 25 | 35 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Протеиновый батончик фит кит | Сладости | — | 283.3 | 28 | 8.3 | 20 |
| Льняная каша с расторопшей | Крупы и каши | ≈ 97% | 283 | 28 | 11 | 18 |
| Клетчатка из семян льна с имбирём | Бакалея | ≈ 96% | 280 | 26 | 9 | 24 |
| Everyday protein с клюквой | Снеки | ≈ 96% | 290 | 30 | 9 | 23 |
| Борошно мигдалеве знежирене | Макароны и гарниры | ≈ 94% | 283 | 39 | 8.4 | 13 |
| Каша льняная | Орехи и семена | ≈ 94% | 283 | 34 | 11 | 12 |
| Конопляная мука | Хлеб и выпечка | ≈ 94% | 290 | 30 | 7.9 | 24.7 |
| сырники фитнас | Готовые_блюда | ≈ 94% | 286 | 30.1 | 11.8 | 15 |
| Тыквенный жмых | Овощи | ≈ 93% | 274 | 27 | 10 | 19 |
| Сыр Омичка | Молочные продукты | ≈ 91% | 280 | 16 | 9.5 | 24 |
| Бейгл со стейком, яйцом и сыром | Фастфуд | ≈ 90% | 282 | 16 | 14.1 | 22.8 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Протеиновый батончик фит кит | — | 283.3 | 28 | 8.3 | 20 |
| протеин кейк | ≈ 97% | 284 | 25.7 | 6.6 | 23.7 |
| Какао порошок натуральный алкализованный без сахара | ≈ 96% | 280 | 26 | 10 | 21 |
| Какао порошок натуральный алкализованный без сахара 200 гр | ≈ 96% | 280 | 26 | 10 | 21.1 |
| Печенье Protein Cake "Медовый крем" | ≈ 95% | 280 | 25.7 | 6.4 | 23 |
| Батончик белковый Турбослим (клубничный чизкейк) | ≈ 94% | 280 | 24 | 8 | 28 |
| Батончик протеиновый Bombbar Slim Клюква - Годжи | ≈ 94% | 283 | 30 | 8.3 | 10 |
| Турбослим | ≈ 94% | 280 | 24 | 8 | 28 |
| е-батон | ≈ 93% | 280 | 20 | 10 | 23 |
| Протеиновое печенье Souffle Арахис | ≈ 93% | 280 | 20 | 10 | 23 |
| Шоколадно-протеиновые шарики с орехами | ≈ 93% | 287 | 22 | 11 | 23 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов