Золотой колос · Сладости
Кулич Пасхальный
Энергия и соотношение БЖУ
357ккал · 100 г
Белки6.5 г8%
Жиры8.3 г23%
Углеводы56.1 г69%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Кулич Пасхальный». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 75 г | 268 | 4.88 | 6.23 | 42.1 |
| Порция | 50 г | 179 | 3.25 | 4.15 | 28.1 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 357 ккал | 357 ккал | 18% |
| Белки | 6.5 г | 6.5 г | 9% |
| Жиры | 8.3 г | 8.3 г | 12% |
| Углеводы | 56.1 г | 56.1 г | 22% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Сдобная выпечка»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Сдобная выпечка» — сравните калорийность и БЖУ.
| Печенье сдобное с маком | 610 | 7 | 33 | 48 |
| Шоколад Ritter Sport зимний Ванильный Рогалик | 571 | 6 | 38 | 52 |
| Творожные рогалики МясновЪ | 566 | 13.2 | 36.3 | 46.6 |
| Печенье сдобное Павловское с вареным сгущенным молоком | 564.5 | 8.1 | 35.2 | 57.1 |
| Конфеты Шарлотка | 555 | 4.8 | 33 | 60 |
| Хворост | 553 | 9.9 | 32.1 | 59.7 |
| Печенье сдобное (Кунжутное) | 550 | 11 | 39 | 39 |
| Печенье «Грановская кунжутка», сдобное | 547 | 11 | 34 | 49.2 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Кулич Пасхальный | Сладости | — | 357 | 6.5 | 8.3 | 56.1 |
| плюшка сдобная | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 358.3 | 8.3 | 8.8 | 61.5 |
| Гранола | Крупы и каши | ≈ 98% | 359 | 8.4 | 8.6 | 62.1 |
| Куркума | Бакалея | ≈ 98% | 354 | 7.8 | 9.9 | 65 |
| палочка фруктовая | Орехи и семена | ≈ 98% | 356 | 4.3 | 10 | 62.1 |
| Чипсы кукурузно-рисовые со вкусом оливковое масло и розмарин | Снеки | ≈ 98% | 360 | 7 | 9.5 | 61 |
| Горячий шоколад | Напитки | ≈ 97% | 359 | 12.4 | 11 | 66 |
| Виноград с фундуком и гвоздикой | Фрукты и ягоды | ≈ 94% | 364 | 4.6 | 8.2 | 68 |
| макароны с сырным соусом | Макароны и гарниры | ≈ 94% | 359 | 12.4 | 5 | 64.7 |
| мороженое EveryDay | Мороженое | ≈ 94% | 365.5 | 11.1 | 10 | 70 |
| Эксалоп картофельный, сухая смесь, неприготовленный | Овощи | ≈ 94% | 358 | 7.8 | 4.6 | 65.3 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Кулич Пасхальный | — | 357 | 6.5 | 8.3 | 56.1 |
| «Basker Wheels», панкейк с начинкой «варёная сгущёнка», 36 г | ≈ 98% | 360 | 7 | 8.5 | 63 |
| Бисквит Brioss с вишней | ≈ 98% | 358 | 5.4 | 8 | 64 |
| Бриоша | ≈ 98% | 356 | 8.5 | 9.5 | 59 |
| Кулич пасхальный | ≈ 98% | 356 | 6.9 | 10.2 | 59 |
| Палочка фруктовая (чернослив с орехами) | ≈ 98% | 356 | 4.3 | 10 | 62.1 |
| Печенье "Орешек" со згущенкой | ≈ 98% | 357 | 6 | 10.9 | 60 |
| пряник сырцовый "цветочек" ситно | ≈ 98% | 360 | 6.2 | 9 | 64 |
| Рулет 7days с начинкой "лесные ягоды" | ≈ 98% | 357 | 5 | 11 | 59 |
| Рулет из теста фило с вареньем из яблок с корицей | ≈ 98% | 355.6 | 5.9 | 8.9 | 63 |
| Кулич Воскресный | ≈ 97% | 360 | 7 | 8.5 | 64 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов