Теремок · Сладости
Штрудель вишневый Теремок
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
167ккал · 100 г
Белки2.5 г6%
Жиры5 г27%
Углеводы28 г67%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Штрудель вишневый Теремок». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 134 | 2 | 4 | 22.4 |
| Кусок торта | 120 г | 200 | 3 | 6 | 33.6 |
| Порция | 50 г | 83.5 | 1.25 | 2.5 | 14 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 167 ккал | 167 ккал | 8% |
| Белки | 2.5 г | 2.5 г | 3% |
| Жиры | 5 г | 5 г | 7% |
| Углеводы | 28 г | 28 г | 11% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Штрудель»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Штрудель» — сравните калорийность и БЖУ.
| Творожный штрудель | 472 | 22 | 24 | 40 |
| штрудельчики с начинкой | 470 | 5.5 | 20 | 68 |
| штрудель с яблоком и корицей | 459.3 | 6.5 | 17 | 70.9 |
| овсяный батончик - штрудель | 431 | 5.2 | 18.4 | 58.2 |
| Штрудель с вишней и грецким орехом | 429 | 6.5 | 17 | 60 |
| Штрудель яблоко с корицей | 428 | 6.5 | 17 | 60 |
| мини штрудель | 424 | 5.7 | 19.1 | 57.4 |
| Штрудель Черёмушки с творогом | 395 | 10.6 | 21.7 | 39.2 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Штрудель вишневый Теремок | Сладости | — | 167 | 2.5 | 5 | 28 |
| Мороженое "Клубника со сливками" | Мороженое | ≈ 99% | 167 | 3.2 | 5.2 | 26.9 |
| Булочка с вареным сгущенным молоком | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 164 | 2.7 | 4.6 | 28.3 |
| Картофель-фри всех типов, без добавления соли в процессе жарки, замороженный, после приготовление в духовке | Овощи | ≈ 98% | 168 | 2.7 | 5.2 | 26.1 |
| рис пилав | Крупы и каши | ≈ 98% | 167 | 2.6 | 5.6 | 26.3 |
| Суши сэндвич с крабом | Готовые_блюда | ≈ 98% | 166 | 2.5 | 5.6 | 26 |
| Десерт Мороженое Летняя фантазия Клубничное KFC | Фастфуд | ≈ 96% | 167 | 3.5 | 3.5 | 30.5 |
| йогурт с брусникой (десерт) | Молочные продукты | ≈ 96% | 166 | 3.1 | 3.7 | 30.2 |
| кофе с молоком и 2 ч.л сахара | Напитки | ≈ 96% | 171 | 3.6 | 4.1 | 29.9 |
| Макароны Киферина Лици вареные с маслом | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 170 | 4.7 | 4.1 | 28.5 |
| Смесь перцев | Бакалея | ≈ 96% | 170 | 4 | 4 | 29 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Штрудель вишневый Теремок | — | 167 | 2.5 | 5 | 28 |
| Стаканчик "Русский размах" | ≈ 98% | 167 | 3.8 | 5.1 | 26.5 |
| чизкейк самый легкий | ≈ 98% | 168 | 4 | 5 | 26 |
| шарлотка на кефире | ≈ 98% | 166 | 4 | 5 | 27 |
| Десерт панна кота с малиной | ≈ 97% | 170 | 3.8 | 5 | 27.5 |
| десерт шоколад вишня | ≈ 97% | 168.3 | 4.1 | 5.2 | 26.2 |
| десерт chko color | ≈ 97% | 165 | 3.5 | 4.5 | 24.4 |
| МакФлури KITKAT шоколадный | ≈ 97% | 166 | 4 | 4 | 28 |
| Мункейк Сироан и Кофе (ккал на 1 порцию 50 гр) | ≈ 97% | 166 | 3.1 | 5.5 | 24.1 |
| Мункейк Черный кунжут (ккал на 1 порцию 50 гр) | ≈ 97% | 168 | 3.1 | 5.6 | 25.3 |
| пудинг с апельсиновым соусом | ≈ 97% | 164.4 | 1.4 | 5.7 | 26.8 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов