Хлеб и выпечка
пирог крестьянский с яблоками, орехами, изюмом.
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
227ккал · 100 г
Белки4.1 г7%
Жиры11.5 г46%
Углеводы26.7 г47%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «пирог крестьянский с яблоками, орехами, изюмом.». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 100 г | 227 | 4.1 | 11.5 | 26.7 |
| Ломтик | 25 г | 56.8 | 1.02 | 2.88 | 6.68 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 227 ккал | 227 ккал | 11% |
| Белки | 4.1 г | 4.1 г | 5% |
| Жиры | 11.5 г | 11.5 г | 17% |
| Углеводы | 26.7 г | 26.7 г | 10% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пироги и пирожки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пироги и пирожки» — сравните калорийность и БЖУ.
| Пирожки с сосиской | 658 | 3.5 | 66.6 | 11.6 |
| Пирог с яблоками со сметанной заливкой | 501 | 8 | 26 | 58 |
| Королевская ватрушка с вишней | 489 | 4.8 | 18.4 | 76.2 |
| пирог бисквитный с малиновым джемом | 480 | 6 | 28 | 50 |
| Ватрушка венгерская | 470 | 10 | 28.5 | 44 |
| Пирог Трюфельный Пай | 470 | 5.5 | 28 | 50 |
| Пастуший пирог | 464 | 24 | 23.7 | 39.2 |
| Пирог Тарт шоколадный | 460 | 6 | 26 | 49 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| пирог крестьянский с яблоками, орехами, изюмом. | Хлеб и выпечка | — | 227 | 4.1 | 11.5 | 26.7 |
| Мороженое моржо | Мороженое | ≈ 100% | 227 | 4.6 | 11.4 | 26.6 |
| Штрудель с маком | Сладости | ≈ 98% | 225 | 3.8 | 12.1 | 26.2 |
| Заправка для салата, французская, низкокалорийная | Бакалея | ≈ 97% | 227 | 0.4 | 13 | 27 |
| Хинкали из Ашана | Готовые_блюда | ≈ 97% | 227 | 8 | 10 | 26.7 |
| Гавайская смесь жареная | Овощи | ≈ 96% | 224 | 3.6 | 12.3 | 23.9 |
| Слойка с капустой | Снеки | ≈ 96% | 220 | 4.1 | 11 | 24.6 |
| Сыр Unagrande Dolce Рикотта с натуральным шоколадом | Молочные продукты | ≈ 96% | 228 | 4.9 | 12.9 | 23.1 |
| Фиш Ролл | Фастфуд | ≈ 96% | 226.2 | 8.1 | 11 | 23.3 |
| Азу индейка | Птица | ≈ 95% | 225.3 | 9.3 | 10.7 | 22.9 |
| Рулет из семги с сыром и вялеными томатами | Рыба и морепродукты | ≈ 95% | 224 | 6.7 | 12 | 21 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| пирог крестьянский с яблоками, орехами, изюмом. | — | 227 | 4.1 | 11.5 | 26.7 |
| Круассан классический | ≈ 99% | 228 | 3 | 12 | 27 |
| crepes блины | ≈ 98% | 229.4 | 4 | 11.5 | 25.7 |
| Блины на молоке | ≈ 97% | 227 | 6 | 10 | 28 |
| Пицца Красная цена с колбасой | ≈ 97% | 227 | 6.6 | 10.1 | 27.3 |
| пирог "апельсин на шоколаде" | ≈ 96% | 230 | 4.2 | 10.7 | 29.3 |
| Пирожки жареные с капустой, по 2-188 | ≈ 96% | 230 | 5 | 10.5 | 28.8 |
| Старинный немецкий пирог с творогом и ягодами | ≈ 96% | 226 | 9 | 10.9 | 23 |
| блины с курицей и яйцом | ≈ 95% | 226 | 8.6 | 11.5 | 22.1 |
| пирог в сметанной заливке | ≈ 95% | 224 | 4 | 10 | 30 |
| ПИРОГ С КАПУСТОЙ И МЯСОМ | ≈ 95% | 227 | 8.1 | 8.9 | 28.6 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов