Smartbar · Сладости
Smartbar банановый протеиновый батончик
Снэки
Энергия и соотношение БЖУ
425ккал · 100 г
Белки20 г19%
Жиры16 г34%
Углеводы50 г47%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Smartbar банановый протеиновый батончик». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 50 г | 213 | 10 | 8 | 25 |
| Порция | 50 г | 213 | 10 | 8 | 25 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 425 ккал | 425 ккал | 21% |
| Белки | 20 г | 20 г | 27% |
| Жиры | 16 г | 16 г | 24% |
| Углеводы | 50 г | 50 г | 19% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Протеиновые батончики»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Протеиновые батончики» — сравните калорийность и БЖУ.
| Протеиновый батончик глазированный Трюфельный | 536 | 13 | 43 | 9 |
| Протеиновый батончик "Белый шоколад с цельным лесным орехом" | 530 | 20 | 30 | 42.5 |
| Вафельный протеиновый батончик "Арахис + шоколад" | 512 | 23 | 29.8 | 37.9 |
| Вафельный протеиновый батончик "Фундук + шоколад" | 512 | 23 | 29.8 | 37.9 |
| Батончик protein packed | 496 | 26 | 28.4 | 31.3 |
| Protein батончик | 492 | 27 | 31 | 30 |
| протеиновый батончик Corny Protein Vanilla 30% | 482 | 33 | 25.2 | 30.3 |
| Батончик Виталад "Протеиновый с малиной" | 460 | 36 | 25 | 35 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Smartbar банановый протеиновый батончик | Сладости | — | 425 | 20 | 16 | 50 |
| Сухарики "Фишка" | Снеки | ≈ 97% | 422 | 16.5 | 16.4 | 52 |
| Fun Fit мюсли | Крупы и каши | ≈ 96% | 430 | 23 | 16 | 47 |
| Вафли | Бакалея | ≈ 95% | 425 | 8.2 | 20 | 53 |
| Лепешка с сыром | Хлеб и выпечка | ≈ 95% | 419 | 19.6 | 17.1 | 46.6 |
| Ролл Темпура | Готовые_блюда | ≈ 95% | 424 | 19 | 12 | 60 |
| балоньез | Макароны и гарниры | ≈ 94% | 426.7 | 7.2 | 17.6 | 59.7 |
| Горячий шоколад | Напитки | ≈ 94% | 420 | 14 | 14 | 56 |
| Смесь фруктовая с орехами | Орехи и семена | ≈ 94% | 425 | 5.8 | 16 | 62 |
| Молоко сухое 15% жирности, полуобезжиренное | Молочные продукты | ≈ 93% | 432 | 28.5 | 15 | 44.7 |
| рожок пшеничный | Мороженое | ≈ 93% | 420 | 11 | 15 | 59 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Smartbar банановый протеиновый батончик | — | 425 | 20 | 16 | 50 |
| Протеиновый батончик банан | ≈ 97% | 420 | 20 | 16 | 50 |
| Торт Колизей | ≈ 96% | 425 | 9.3 | 16.9 | 46.3 |
| Вафли венские с карамелью | ≈ 95% | 424 | 8.1 | 19.4 | 53.3 |
| Вафли венские со (Сгущенка) | ≈ 95% | 424 | 8.1 | 19.4 | 55.3 |
| Конфеты кокос | ≈ 95% | 425 | 8 | 18.4 | 63 |
| печенье тыквенное | ≈ 95% | 427 | 10.1 | 17.4 | 57.4 |
| Трубочка со сгущенкой | ≈ 95% | 424 | 8.6 | 18.5 | 55.8 |
| Круассан миндальный | ≈ 94% | 424 | 7.9 | 19 | 55.3 |
| Пирожное муравейник | ≈ 94% | 426 | 10 | 20 | 70 |
| урбеч из зелёной гречки | ≈ 94% | 424 | 11 | 22 | 50 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов