Мяsoet Meat Company · Мясо
Стейк Топ-блейд Мяsoet Meat Company
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
169ккал · 100 г
Белки17.6 г42%
Жиры10.9 г58%
Углеводы0 г0%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Стейк Топ-блейд Мяsoet Meat Company». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Порция | 150 г | 254 | 26.4 | 16.4 | 0 |
| Ладонь | 110 г | 186 | 19.4 | 12 | 0 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 169 ккал | 169 ккал | 8% |
| Белки | 17.6 г | 17.6 г | 23% |
| Жиры | 10.9 г | 10.9 г | 16% |
| Углеводы | 0 г | 0 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Стейк»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Стейк» — сравните калорийность и БЖУ.
Все 249 вариантов →
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Стейк Топ-блейд Мяsoet Meat Company | Мясо | — | 169 | 17.6 | 10.9 | 0 |
| Курица на мангале | Птица | ≈ 100% | 169 | 16 | 10 | 0.1 |
| Лосось натуральный атлантический кусочки | Рыба и морепродукты | ≈ 99% | 170 | 17 | 10 | 0 |
| Рагу из лососевых рыб | Готовые_блюда | ≈ 99% | 171 | 18 | 11 | 0 |
| Творог 11% | Молочные продукты | ≈ 98% | 170 | 16 | 11 | 1 |
| Ушки по украински | Снеки | ≈ 98% | 167 | 17 | 11 | 0 |
| Яйцо куриное двухжелтковое сваренное вкрутую | Яйца | ≈ 98% | 170 | 16.2 | 11.7 | 0 |
| Мука из семян кунжута | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 166 | 18 | 10 | 1 |
| филе грудки цыпленка-бройлера *** (без кожи) | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 170 | 20 | 10 | 0 |
| Творог | Овощи | ≈ 95% | 169 | 19 | 10 | 4.8 |
| Шаш | Напитки | ≈ 95% | 167 | 19.9 | 9.2 | 1 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Стейк Топ-блейд Мяsoet Meat Company | — | 169 | 17.6 | 10.9 | 0 |
| Ветчина «Филейная» вареная | ≈ 100% | 169 | 17.5 | 11 | 0 |
| внутренняя часть телячьего окорока | ≈ 99% | 168 | 17 | 11 | 0 |
| Говядина мякоть | ≈ 99% | 170 | 19 | 11 | 0 |
| Говядина тушеная | ≈ 99% | 170 | 17 | 11 | 0 |
| Говядина, тазобедренная часть б/к | ≈ 99% | 168 | 17.6 | 10.9 | 0 |
| корейка свиная | ≈ 99% | 170 | 18 | 11 | 0 |
| Свинина, с добавлением раствора, филей,лопаточно-плечевая часть, мясо с жиром, сырая | ≈ 99% | 169 | 17.2 | 11.1 | 0.2 |
| Колбаска куриная | ≈ 98% | 167 | 17 | 11 | 0 |
| Сосиски вкусняшки Пан Фазан | ≈ 98% | 170 | 17 | 11 | 1 |
| суповая говядина | ≈ 98% | 167 | 17 | 11 | 0 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов