багет с травами серый Rustikal Baguette
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «багет с травами серый Rustikal Baguette». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 70 г | 225 | 4.97 | 10.5 | 25.9 |
| Ломтик | 25 г | 80.3 | 1.78 | 3.75 | 9.25 |
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 321 ккал | 321 ккал | 16% |
| Белки | 7.1 г | 7.1 г | 9% |
| Жиры | 15 г | 15 г | 22% |
| Углеводы | 37 г | 37 г | 14% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Гликемический индекс
Гликемический индекс показывает, насколько быстро углеводы продукта поднимают сахар в крови. Подробнее о ГИ →
«Багет»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Багет» — сравните калорийность и БЖУ.
| Багет чесночный | 480 | 10.9 | 17.1 | 69.8 |
| Багет со вкусом четыре сыра | 445 | 10 | 15.3 | 67 |
| Багет со вкусом сметана и зелень | 444 | 9.9 | 15.3 | 66.7 |
| хрус тим багет | 440 | 10 | 15 | 66 |
| Багет Хрус team | 440 | 10 | 15 | 67 |
| пицца багет с соусом | 430 | 11 | 13 | 67 |
| Багет с ветчиной и сыром | 409 | 3.8 | 24.9 | 36.3 |
| Багет ржано-пшеничный | 408 | 13.3 | 1.9 | 84.5 |
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| багет с травами серый Rustikal Baguette | Хлеб и выпечка | — | 321 | 7.1 | 15 | 37 |
| Батончик ягодно-ореховый | Сладости | ≈ 99% | 321 | 7 | 16 | 36 |
| Сухарики рижские с чесноком | Снеки | ≈ 99% | 322 | 6.8 | 16.7 | 41.2 |
| Мороженое Веселые черепашки | Мороженое | ≈ 98% | 321 | 4 | 17 | 38 |
| Пельмени сливочные(мелкие)900г/уп | Готовые_блюда | ≈ 98% | 319 | 8 | 15 | 38 |
| Лапша ролтон БП | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 320 | 6 | 14 | 43 |
| McDONALD'S, картошка фри | Бакалея | ≈ 97% | 323 | 3.4 | 15.5 | 38.7 |
| Маленькая порция картофеля фри | Овощи | ≈ 96% | 316 | 3.9 | 15.8 | 38.2 |
| Сырок топтыжка со сгущенкой ( | Молочные продукты | ≈ 94% | 327 | 8.7 | 17.8 | 33 |
| Чебупели Горячая штучка Сочные с мясом | Мясо | ≈ 94% | 312 | 7 | 16 | 35 |
| Ликер Бейлис | Напитки | ≈ 93% | 327 | 3 | 13 | 25 |
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| багет с травами серый Rustikal Baguette | — | 321 | 7.1 | 15 | 37 |
| Пончики с творогом | ≈ 99% | 320 | 8.1 | 15.6 | 36.7 |
| Симит с кунжутом | ≈ 99% | 320 | 7.3 | 15.3 | 36.1 |
| тесто бездрожжевое | ≈ 99% | 320 | 5.8 | 15.7 | 38.9 |
| Паска с интернета | ≈ 98% | 323 | 8 | 15.5 | 40.5 |
| Пончик с джемом | ≈ 98% | 321 | 5.6 | 15 | 42.6 |
| Слоеное тесто бездрожевое | ≈ 98% | 320 | 5.5 | 16 | 38 |
| Слоеное тесто бездрожжевое | ≈ 98% | 320 | 5.5 | 16 | 38 |
| Слоеное тесто Едим дома | ≈ 98% | 320 | 5.5 | 16 | 41 |
| Тесто дрожжевое (упаковка где 5 пластиков, расчет на 100) гр | ≈ 98% | 320 | 5.5 | 16 | 39 |
| Хинкали ВкусВилл с говядиной и свининой | ≈ 98% | 323 | 9 | 15 | 38 |
Вопросы и ответы
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов