Maggi · Бакалея
макароны с курицей и грибами
Специи, приправы и соусы
Энергия и соотношение БЖУ
312ккал · 100 г
Белки3 г4%
Жиры1.8 г5%
Углеводы70 г91%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «макароны с курицей и грибами». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 25 г | 78 | 0.75 | 0.45 | 17.5 |
| Ч. ложка | 5 г | 15.6 | 0.15 | 0.09 | 3.5 |
| Банка | 325 г | 1014 | 9.75 | 5.85 | 228 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 312 ккал | 312 ккал | 16% |
| Белки | 3 г | 3 г | 4% |
| Жиры | 1.8 г | 1.8 г | 3% |
| Углеводы | 70 г | 70 г | 27% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Мясные консервы и паштеты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Мясные консервы и паштеты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Соус с курицей | 621 | 3 | 67 | 1.5 |
| Паштет из семечек, томат-базилик | 609 | 15.3 | 52.6 | 18.6 |
| Говяжьи палочки, копченые | 550 | 21.5 | 49.6 | 5.4 |
| Паштет «Пражский» «Главпродукт», 100 г | 423 | 9 | 43 | 0 |
| Борщик Heinz с говядинкой | 374 | 11.3 | 6.7 | 67 |
| Тушенка мясная рубленая из говядины и свинины «Главпродукт», 325 г | 359.8 | 3.2 | 36 | 5.8 |
| Ресторан, Латино, эмпанадас, говядина, приготовленные | 335 | 11.3 | 18.4 | 29.2 |
| приправа Свинина в кисло-сладком соусе | 330 | 5.5 | 3 | 69 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| макароны с курицей и грибами | Бакалея | — | 312 | 3 | 1.8 | 70 |
| Белевская пастила воздушная яблочная | Фрукты и ягоды | ≈ 98% | 312 | 2.7 | 0.3 | 74.2 |
| Лаваш по-деревенски, традиционный | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 310 | 1.4 | 1.8 | 62.2 |
| Пряники с черносмородиновой начинкой | Сладости | ≈ 98% | 310 | 3.5 | 1.5 | 73 |
| рис девзира | Крупы и каши | ≈ 98% | 311 | 6.2 | 0.7 | 70 |
| цикорий | Напитки | ≈ 98% | 312 | 4 | 0.2 | 65 |
| Ананас сушеный без сахара | Снеки | ≈ 97% | 310 | 4.8 | 0 | 74 |
| Изюм | Орехи и семена | ≈ 97% | 313 | 3 | 0.5 | 76 |
| Мармелад Eco botanika | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 310 | 1.5 | 1 | 73 |
| Мороженое веганское баблблю | Мороженое | ≈ 97% | 310 | 1.3 | 1.1 | 67.5 |
| Картофельное пюре (хлопья) | Овощи | ≈ 96% | 315 | 7 | 0.5 | 72 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| макароны с курицей и грибами | — | 312 | 3 | 1.8 | 70 |
| Курица и грибы | ≈ 100% | 312 | 3 | 1.8 | 70 |
| Магги на втрое для макарон в сливочно-сырном соусе (Maggi) | ≈ 99% | 313.3 | 3 | 1.7 | 71 |
| Приправа для Макарон с курицей и грибами в сливочно-сырном соусе | ≈ 99% | 314 | 3 | 1.8 | 71 |
| Мед разнотравный | ≈ 98% | 312 | 1.2 | 1.3 | 74 |
| Приправа "Куриные грудки в кисло-сладком соусе по-азиатски" | ≈ 98% | 310 | 4 | 2 | 69 |
| Домашняя подлива мясная | ≈ 97% | 313 | 5.2 | 3 | 66 |
| Мед иммунитет | ≈ 97% | 317 | 2.7 | 1.5 | 73.4 |
| Приправа Maggi Подлива домашняя золотистая | ≈ 97% | 315 | 4.5 | 2.2 | 69 |
| Сироп из фиников, 270 г 22 | ≈ 97% | 315 | 2.5 | 0.7 | 75 |
| мед | ≈ 96% | 312 | 0.6 | 0 | 80.5 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов