Напитки
коктейль шоколадный иван поле
Безалкогольные напитки, соки
Энергия и соотношение БЖУ
288ккал · 100 г
Белки35.1 г57%
Жиры3.7 г14%
Углеводы17.7 г29%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «коктейль шоколадный иван поле». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан 300 мл | 300 г | 864 | 105 | 11.1 | 53.1 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 288 ккал | 288 ккал | 14% |
| Белки | 35.1 г | 35.1 г | 47% |
| Жиры | 3.7 г | 3.7 г | 6% |
| Углеводы | 17.7 г | 17.7 г | 7% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Коктейли»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Коктейли» — сравните калорийность и БЖУ.
| Апероль Шприц (Aperol Spritz) | 560 | 0.1 | 0 | 48.8 |
| Коктейль BALANCER DAILY со вкусом «Ванильный пломбир» | 420 | 39 | 15 | 29 |
| Пртотеиновый коктейль | 400 | 80 | 3.3 | 10 |
| Коктейль белково-ванил.Леовит | 400 | 25 | 16 | 41 |
| Коктейль белково-шоколадный | 388 | 25 | 14.5 | 37.5 |
| протеиновый коктейль | 387 | 25 | 15 | 38 |
| Молочный коктейль клубничный | 387 | 9.1 | 7.5 | 71 |
| Коктейль, виски сауэр, микс, порошок | 383 | 0.6 | 0.1 | 97.3 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| коктейль шоколадный иван поле | Напитки | — | 288 | 35.1 | 3.7 | 17.7 |
| смесь для коктейля со вкусом шоколада | Бакалея | ≈ 100% | 288 | 35.1 | 3.7 | 17.7 |
| Спирулина (сушёная, в виде порошка) | Рыба и морепродукты | ≈ 97% | 290 | 57.5 | 7.7 | 23.9 |
| Аурикулярия густоволосистая, сушеная | Овощи | ≈ 93% | 284 | 9.3 | 0.7 | 2.9 |
| Мука соевая обезжиренная | Хлеб и выпечка | ≈ 93% | 291 | 48.9 | 1 | 21.7 |
| соевый протеин | Снеки | ≈ 93% | 288 | 52 | 0 | 20 |
| Борошно мигдалеве знежирене | Макароны и гарниры | ≈ 91% | 283 | 39 | 8.4 | 13 |
| Мигдальне борошно знежирене Solosvit | Орехи и семена | ≈ 91% | 283 | 39 | 8.4 | 13 |
| соевый шницель | Бобовые | ≈ 91% | 284 | 45 | 2 | 13 |
| Протеиновое печенье с коллагеном "Клубника" | Сладости | ≈ 90% | 280 | 35 | 7.1 | 12.3 |
| сырники фитнас | Готовые_блюда | ≈ 89% | 286 | 30.1 | 11.8 | 15 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| коктейль шоколадный иван поле | — | 288 | 35.1 | 3.7 | 17.7 |
| Белковый коктейль со вкусом шоколада | ≈ 100% | 288 | 35.1 | 3.7 | 17.7 |
| Коктейль для похудения SLIM SHAKE | ≈ 96% | 291 | 49.5 | 3 | 22.8 |
| Формула 1 Протеиновый коктель | ≈ 88% | 296.2 | 28.9 | 6.9 | 28.1 |
| Чай гречишный Самокат | ≈ 88% | 303 | 17.7 | 1.8 | 5.4 |
| Какао-порошок Vanortton Gold натуральный | ≈ 85% | 293 | 22.6 | 10.5 | 9.2 |
| коктейль | ≈ 85% | 316 | 37 | 4 | 23 |
| какао | ≈ 84% | 290 | 25 | 15 | 11 |
| Начинка1 | ≈ 84% | 275 | 44.5 | 8.6 | 4.7 |
| начинка11 | ≈ 84% | 276 | 44.6 | 8.6 | 4.9 |
| фОРМУЛА 1 КОКТЕЙЛЬ КРЕМОВОЕ ПЕЧЕНИЕ | ≈ 82% | 320 | 42.4 | 4.2 | 28.9 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов