Пятерочка кафе · Хлеб и выпечка
Булочка крем чиз
Хлебобулочные изделия
Энергия и соотношение БЖУ
290ккал · 100 г
Белки5 г7%
Жиры9 г28%
Углеводы48 г66%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Булочка крем чиз». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 70 г | 203 | 3.5 | 6.3 | 33.6 |
| Ломтик | 25 г | 72.5 | 1.25 | 2.25 | 12 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 290 ккал | 290 ккал | 14% |
| Белки | 5 г | 5 г | 7% |
| Жиры | 9 г | 9 г | 13% |
| Углеводы | 48 г | 48 г | 18% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Булочки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Булочки» — сравните калорийность и БЖУ.
| Булочка синнабон с грецким орехом | 514 | 14.9 | 23.4 | 66.7 |
| Булочка со сгущенкой | 474 | 10.2 | 20.6 | 61.8 |
| булка с картошкой | 470 | 7.5 | 23 | 58 |
| Булочка слоеная с маковой начинкой | 448 | 10.2 | 22.9 | 51.9 |
| Булочка Улитка с корицей Пятёрочка | 445 | 5.6 | 26.8 | 45.4 |
| сырные булочки | 443 | 13.4 | 28.8 | 32.5 |
| Булочка с корицей и белым шоколадом | 440 | 7.5 | 16 | 64 |
| Синнамен (булочка с корицей) | 427 | 6.7 | 25.8 | 41.9 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Булочка крем чиз | Хлеб и выпечка | — | 290 | 5 | 9 | 48 |
| КЕКСЫ ИЗ ИМБИРЯ И ЛИМОННОЙ ЦЕДРЫ | Сладости | ≈ 100% | 290 | 5.2 | 8.6 | 48.1 |
| Каша овсяная Абрикос | Крупы и каши | ≈ 97% | 292 | 7.4 | 8.5 | 52.8 |
| Кофе моккачино | Напитки | ≈ 97% | 289 | 2.8 | 10.6 | 46.5 |
| Чашка супа куриный суп с лапшой | Готовые_блюда | ≈ 97% | 290 | 8.5 | 7 | 47 |
| Чернослив с грецким орехом и сметаной | Орехи и семена | ≈ 97% | 290 | 4 | 11 | 42 |
| Мороженое сендвич Cucciolone | Мороженое | ≈ 96% | 286 | 4.5 | 7.8 | 49 |
| Сухарики из тостового хлеба в духовке с чесноком | Снеки | ≈ 96% | 292 | 7.7 | 7.1 | 49.4 |
| Васаби | Бакалея | ≈ 95% | 292 | 2.2 | 10.9 | 40 |
| Лепешка | Овощи | ≈ 95% | 284 | 7.7 | 7.5 | 46 |
| Паста с криветками | Макароны и гарниры | ≈ 93% | 293.6 | 9.9 | 5.5 | 48.9 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Булочка крем чиз | — | 290 | 5 | 9 | 48 |
| Булочка Славянка | ≈ 99% | 290 | 4.5 | 7.5 | 46 |
| Корж молочный | ≈ 99% | 288 | 5 | 9 | 48 |
| Слоеное тесто дрожжевое | ≈ 99% | 290 | 7 | 8 | 48 |
| Слойка с апельсиновой начинкой | ≈ 99% | 290 | 4.5 | 7.5 | 46 |
| тесто слоеное дрожжевое | ≈ 99% | 290 | 7 | 8 | 48 |
| Хлеб с клюквой | ≈ 99% | 290 | 7 | 8 | 46 |
| булочка с бананом | ≈ 98% | 291 | 5.5 | 8.1 | 50 |
| Ватрушка с творогом | ≈ 98% | 290 | 8 | 8.5 | 46 |
| Тесто для пиццы Kulinarium Meister | ≈ 98% | 289 | 6.9 | 8.4 | 47 |
| хлеб Молодость | ≈ 98% | 290 | 9.5 | 8.5 | 50 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов