Сладости
Печенье бискотти
Энергия и соотношение БЖУ
267ккал · 100 г
Белки12.2 г18%
Жиры7.8 г26%
Углеводы36.8 г55%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Печенье бискотти». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 15 г | 40.1 | 1.83 | 1.17 | 5.52 |
| Порция | 50 г | 134 | 6.1 | 3.9 | 18.4 |
| Упаковка | 100 г | 267 | 12.2 | 7.8 | 36.8 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 267 ккал | 267 ккал | 13% |
| Белки | 12.2 г | 12.2 г | 16% |
| Жиры | 7.8 г | 7.8 г | 12% |
| Углеводы | 36.8 г | 36.8 г | 14% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Печенье и вафли по маркам»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Печенье и вафли по маркам» — сравните калорийность и БЖУ.
| Печенье сдобное с маком | 610 | 7 | 33 | 48 |
| Печенье Демидовское с маком | 610 | 16.4 | 48 | 15.4 |
| Вафли покрытые белым шоколадом в кокосовой обсыпке | 592 | 9 | 41.6 | 44.3 |
| Кето-пряник | 592 | 16 | 54.7 | 5.3 |
| Вафли глазированные с кокосом 33 удовольствия | 586 | 5.9 | 41.6 | 48.6 |
| Миланские хрустящие вафли с нежной кокосовой начинкой | 585.7 | 5.7 | 41.4 | 44.3 |
| Печенье злаковое Демидовское | 580 | 17 | 36 | 45.8 |
| Вафли Парижанка шоколадный трюфель | 580 | 5.4 | 37.3 | 55.6 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Печенье бискотти | Сладости | — | 267 | 12.2 | 7.8 | 36.8 |
| Булочка фитнес | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 264 | 11.5 | 8 | 36.5 |
| каша амарантовая | Крупы и каши | ≈ 97% | 270 | 14 | 7 | 37 |
| Смесь чёрного и белого перца | Бакалея | ≈ 97% | 268 | 9 | 9 | 33.6 |
| Батончик "Мамма Миа" | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 272 | 10 | 8.9 | 38 |
| Блинчики 20+1 | Готовые_блюда | ≈ 96% | 266 | 8.6 | 10.2 | 34.9 |
| Пицца Маргарита | Фастфуд | ≈ 96% | 266 | 11.4 | 9.7 | 31 |
| Бабушка Аня | Мясо | ≈ 95% | 260 | 10 | 8.5 | 36 |
| котлета куриная | Птица | ≈ 95% | 268 | 10.6 | 10.5 | 32.7 |
| Снэк Абрикос и грецкий орех | Снеки | ≈ 94% | 273 | 9 | 7.9 | 41.7 |
| Сырок глазированный савушкин 5% | Молочные продукты | ≈ 94% | 270 | 13.4 | 10 | 31.6 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Печенье бискотти | — | 267 | 12.2 | 7.8 | 36.8 |
| творожные колобки | ≈ 98% | 269 | 12.2 | 7.6 | 38 |
| бисквит на сковороде для приготовления рулета | ≈ 97% | 264 | 11.8 | 7 | 37.7 |
| Кантуччини | ≈ 97% | 264 | 10.8 | 8.7 | 35.5 |
| Торт по мотивам Тирамису | ≈ 96% | 266 | 8.4 | 9.8 | 35.3 |
| Фисташковый торт "Своя компания" на порцию | ≈ 96% | 268 | 7.5 | 9.1 | 39 |
| Банановый кекс на ряженке | ≈ 95% | 265 | 5.7 | 9.6 | 38.9 |
| Мраморный кекс | ≈ 95% | 268 | 6.1 | 10 | 38 |
| Печенье Муравейка | ≈ 95% | 267 | 5 | 10.9 | 36 |
| Сочник | ≈ 95% | 274 | 10.1 | 8.8 | 40.5 |
| торт дольче вита | ≈ 95% | 267 | 5.7 | 10.8 | 36.7 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов