Группа продуктов

Белый рис

Шлифованный белый рис. Калорийность сухого и отварного на 100 г, углеводы и гликемический индекс.

вариантов

252

ккал, среднее

от 97 до 380

4.8

белки, среднее

от 1.7 до 8

0.5

жиры, среднее

от 0.1 до 1


Рис Басмати белый Королеский	365	1.7	0.7	80
Рис белый	344	6.7	0.7	78.9
Рис белый	123	2.4	0.3	28.2
Рис белый вареный	116	2.2	0.5	24.9
Рис белый длиннозерный отварной	130	2.7	0.3	28.2
Рис белый длиннозерный, быстроразваривающийся, обогащенный, приготовленный	124	2.2	0.5	26.2
Рис белый длиннозерный, быстроразваривающийся, обогащенный, сухой	380	7.8	0.9	80.4
Рис белый длиннозерный, обогащенный, приготовленный	130	2.7	0.3	27.8
Рис белый длиннозерный, обогащенный, приготовленный с солью	130	2.7	0.3	27.8
Рис белый длиннозерный, обогащенный, сухой	365	7.1	0.7	78.7
Рис белый длиннозерный, приготовленный без соли	130	2.7	0.3	27.8
Рис белый длиннозерный, приготовленный с солью	130	2.7	0.3	27.8
Рис белый длиннозерный, пропаренный, обогащенный, приготовленный	123	2.9	0.4	25.2
Рис белый длиннозерный, пропаренный, обогащенный, сухой	374	7.5	1	79.1
Рис белый длиннозерный, пропаренный, приготовленный	123	2.9	0.4	25.2
Рис белый длиннозерный, сухой	365	7.1	0.7	78.7
Рис белый клейкий (азиатский), приготовленный	97	2	0.2	20.1
Рис белый клейкий (азиатский), сухой	370	6.8	0.6	78.9
Рис белый короткозерный, обогащенный, приготовленный	130	2.4	0.2	28.7
Рис белый короткозерный, обогащенный, сухой	358	6.5	0.5	76.4
Рис белый короткозерный, приготовленный	130	2.4	0.2	28.7
Рис белый короткозерный, сухой	358	6.5	0.5	79.2
Рис белый круглозерновой	360	6.5	0.5	83
Рис белый круглозерный	360	6.5	0.5	83

Где встречается в топах

Продукты, богатые крахмалом

Другие части: рис

Крупы: калорийность и состав Длиннозерный рис Бурый рис Пропаренный рис Круглозерный рис Рисовая мука

СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

«Сколько это в моей норме?»

Учёт съеденного появится в мобильном приложении

Что работает уже сейчас

КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
Чем заменить продукт и что похоже на него по составу

Завести аккаунт Попадёте в первую волну

Что появится в приложении

Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
Тренер разбирает рацион, а не список продуктов