Группа продуктов
Кальмар
Кальмар сырой и жареный. Калорийность, белок и жиры на 100 г.
227
вариантов
150
ккал, среднее
от 19 до 440
21.1
белки, среднее
от 0.7 до 83.5
5.3
жиры, среднее
от 0 до 45
| Баренцев Кальмар кольца | 242 | 53 | 2 | 3 |
| Баренцев Кальмар копчёный | 242 | 53 | 2 | 3 |
| Баренцев Кальмар солёно-сушёный | 286 | 62 | 2 | 5 |
| Бутерфиш с кальмаром | 220 | 6 | 19 | 5.5 |
| вареный кальмар | 122 | 21.2 | 2.8 | 2 |
| Жульен из кальмаров | 138 | 13.4 | 6.9 | 4.7 |
| Зразы из кальмара с яйцом | 188 | 23 | 8 | 3.5 |
| Зразы из кальмара с яйцом, зам | 218 | 11.8 | 15.4 | 8 |
| кальмар | 105 | 20 | 2 | 1.8 |
| кальмар | 100 | 18 | 2 | 2 |
| кальмар | 98 | 18 | 2 | 2 |
| кальмар | 98 | 18 | 2 | 0 |
| кальмар | 61 | 12 | 1 | 1 |
| кальмар | 45 | 7.5 | 1.2 | 1.1 |
| Кальмар | 310 | 25 | 5 | 42 |
| Кальмар | 105 | 20 | 2 | 1.8 |
| Кальмар | 100 | 18 | 2.2 | 2 |
| Кальмар | 100 | 18 | 2.2 | 2 |
| Кальмар | 98 | 18 | 2 | 0 |
| Кальмар | 92 | 18 | 2.2 | 0 |
| Кальмар | 80 | 17 | 1 | 0 |
| Кальмар | 76 | 15 | 1 | 1.7 |
| Кальмар | 60 | 13.4 | 0.5 | 0.5 |
| Кальмар - рулет | 75 | 18 | 1 | 0 |
Где встречается в топах
Ещё в этой категории
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов