Вина ликерные 16% об.
Плотность полезных нутриентов на 100 ккал за вычетом нутриентов риска (сахара, насыщенные и транс-жиры, натрий) на 100 г.
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Вина ликерные 16% об.». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Бокал 150 мл | 150 г | 318 | 0.75 | 0 | 45 |
| Бутылка 0,75 л | 750 г | 1590 | 3.75 | 0 | 225 |
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 212 ккал | 212 ккал | 11% |
| Белки | 0.5 г | 0.5 г | 1% |
| Жиры | 0 г | 0 г | 0% |
| Углеводы | 30 г | 30 г | 12% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Витамины и минералы
| РР · НЭ | 0.2 мг | 1% |
| В2 · рибофлавин | 0.01 мг | 0.6% |
| ★ Железо | 1.1 мг | 11% |
% — от суточной нормы для взрослых мужчин (18–59 лет), не зависит от калорийности рациона. Источник норм: МР 2.3.1.0253-21 (Роспотребнадзор, 2021).
«Вино»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Вино» — сравните калорийность и БЖУ.
| Шампанское Брют | 370 | 0 | 0 | 0 |
| Вина ликерные | 212 | 0.5 | 0 | 30 |
| Кагор Новый Афон | 180 | 0 | 0 | 0 |
| Вино домашнее десертное | 175 | 0.5 | 0 | 20 |
| Вина десертные | 172 | 0.5 | 0 | 20 |
| Вино красное десертное | 172 | 0.5 | 0 | 20 |
| Вино красное Киндзмараули | 172 | 0.5 | 0 | 20 |
| Вина десертные 16% об. | 172 | 0.5 | 0 | 20 |
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Вина ликерные 16% об. | Напитки | — | 212 | 0.5 | 0 | 30 |
| джем инжир | Бакалея | ≈ 99% | 213 | 0.8 | 0 | 52 |
| Калина протертая с сахаром | Сладости | ≈ 99% | 212 | 0 | 0 | 53.4 |
| Клюква, протёртая с сахаром | Фрукты и ягоды | ≈ 99% | 212 | 0.3 | 0 | 53.3 |
| Цукаты из арбузных корок | Орехи и семена | ≈ 97% | 209 | 2.5 | 0 | 51 |
| Паста гречневая | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 210 | 3.1 | 0.6 | 53.8 |
| Хрустики яблочные из пастилы без сахара | Снеки | ≈ 96% | 204 | 1 | 0 | 50 |
| сливовый соус | Рыба и морепродукты | ≈ 95% | 220 | 0 | 0 | 55 |
| соус к вареникам вишнёвым | Готовые_блюда | ≈ 95% | 219 | 0.9 | 0.5 | 52.7 |
| Хлеб"Варшавский" | Хлеб и выпечка | ≈ 95% | 218 | 0.8 | 0.6 | 45.4 |
| черная смородина протертая с сахаром | Яйца | ≈ 93% | 224 | 0.4 | 0.4 | 53.6 |
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Вина ликерные 16% об. | — | 212 | 0.5 | 0 | 30 |
| Вина ликерные | ≈ 100% | 212 | 0.5 | 0 | 30 |
| Яблочный компот | ≈ 99% | 212 | 0 | 0 | 55 |
| Коньячно-шоколадный коктейль Shustoff | ≈ 98% | 210 | 0 | 0 | 10 |
| ликер амаретто | ≈ 98% | 210 | 0 | 0 | 25 |
| ликер амаретто милано | ≈ 98% | 210 | 0 | 0 | 25 |
| Наливка «Сливянка» | ≈ 98% | 215 | 0 | 0 | 28 |
| Наливка «Сливянка» 18% об. | ≈ 98% | 215 | 0 | 0 | 28 |
| наливка Графиня вишня | ≈ 98% | 210 | 0 | 0 | 25 |
| William Lawson’s виски | ≈ 98% | 215 | 0 | 0 | 5 |
| Цикорий с мятой | ≈ 97% | 216 | 1.7 | 0 | 52.4 |
Вопросы и ответы
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов