Бакалея
Маннит
Энергия и соотношение БЖУ
376ккал · 100 г
Белки0 г0%
Жиры0 г0%
Углеводы98.9 г100%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Маннит». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан | 200 г | 752 | 0 | 0 | 198 |
| Ст. ложка | 20 г | 75.2 | 0 | 0 | 19.8 |
| Ч. ложка | 7 г | 26.3 | 0 | 0 | 6.92 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 376 ккал | 376 ккал | 19% |
| Белки | 0 г | 0 г | 0% |
| Жиры | 0 г | 0 г | 0% |
| Углеводы | 98.9 г | 98.9 г | 38% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Сахар, мёд и сиропы»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Сахар, мёд и сиропы» — сравните калорийность и БЖУ.
| Кэроб обжаренный без сахара | 540 | 2.5 | 51 | 20 |
| шоколад Комильфо вкус пекан и кленовый сироп | 534 | 6.2 | 29 | 60 |
| Печенье, сахарные вафли с кремовой начинкой, обычные | 502 | 3.8 | 23.2 | 69 |
| Печенье, с пониженным содержанием сахара | 493 | 8.3 | 23.6 | 61.2 |
| Печенье, сахарное, охлажденное тесто, испеченное | 489 | 4.7 | 23.1 | 64.7 |
| Топпинг, орехи в сиропе | 448 | 4.5 | 22 | 55.8 |
| Кэроб молочный с финиковым сиропом | 443 | 4.7 | 38.8 | 18.7 |
| мед с орехами ассорти | 423 | 11.2 | 26.3 | 35.7 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Маннит | Бакалея | — | 376 | 0 | 0 | 98.9 |
| Кисель | Напитки | ≈ 100% | 376 | 0 | 0 | 94 |
| Конфеты дюшес | Сладости | ≈ 100% | 376 | 0 | 0 | 97 |
| Кис Конф | Орехи и семена | ≈ 98% | 380 | 0 | 0 | 98 |
| лаваш фруктовый киви | Фрукты и ягоды | ≈ 98% | 373 | 0 | 0 | 93.5 |
| Кукурузный крахмал | Крупы и каши | ≈ 97% | 381 | 0.3 | 0.1 | 90.4 |
| Заменитель сливочного масла, обезжиренный, порошок | Молочные продукты | ≈ 96% | 373 | 2 | 1 | 89 |
| Лапша стеклянная (фунчоза) | Готовые_блюда | ≈ 96% | 370 | 1.1 | 0.5 | 89.8 |
| сушеное манго | Снеки | ≈ 96% | 372 | 1.9 | 1.2 | 84.7 |
| Рисовые хлебцы с морской солью | Хлеб и выпечка | ≈ 95% | 374 | 6.9 | 0.8 | 84.4 |
| Рисовая лапша | Макароны и гарниры | ≈ 94% | 374 | 7.5 | 1.2 | 88.7 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Маннит | — | 376 | 0 | 0 | 98.9 |
| Загуститель Dr.Oetker для сливок | ≈ 100% | 376 | 0 | 0.1 | 93.9 |
| Декор глазурь ILbakery нейтральная | ≈ 99% | 374 | 0 | 0 | 93 |
| Пальмовый сахар | ≈ 99% | 375 | 0 | 0 | 100 |
| Пудинг, ванильный, сухая смесь, быстрого приготовления | ≈ 99% | 377 | 0 | 0.6 | 92.9 |
| Солодка (корень) | ≈ 99% | 375 | 0 | 0.1 | 93.5 |
| Солодка (лакрица) | ≈ 99% | 375 | 0 | 0.1 | 93 |
| фруктоза | ≈ 99% | 375 | 0 | 0 | 100 |
| Пудинг, рисовый, сухая смесь | ≈ 98% | 376 | 2.7 | 0.1 | 90.5 |
| Стевия | ≈ 98% | 373 | 0 | 0 | 93 |
| стевия порошок | ≈ 98% | 373 | 0.1 | 0 | 93.1 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов